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はたらくからだ研究所のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-02-01 15:54:45.0
- ゴルフに活かすために
通院を決めた理由
A:趣味のゴルフの上達のため
腰や肩のケアのために通っていたこちらの男性
ゴルフをはじめてまだ年数が浅いころから、当院の運動プログラムに参加してくれています。
当院の面白いところは
このように痛みのケアに通っていたら、パフォーマンスアップしていた
だったり
段々と身体機能を高めるために通院するようになること
だったり
そういうことがよくあります。
体を痛くするっていうのは実は動かすことがちょっと不器用だったりします。
その不器用さの原因は人それぞれですが
1：下半身の安定
2：上半身や股関節のモビリティ
3：脊柱や胸郭のしなやかさ（フレキシビリティ）
4：バランス感覚
このようなところに課題があると考えます。
上手に動くってなんだろう？
そう思う方もおられると思いますが、スポーツをしていない人でもとても大事です。
階段の上り下りや立ち上がり動作で
よっこらしょ
ってなる人も多いのではないでしょうか？
ずっと座って生活している方ですと、あまり年齢も関係なく
よっこらしょ
ってなりますよね？
スッと立って、パッと動ける
そういう大人になりませんか？
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