シセイセイタイセンモンテン ハタラクカラダケンキュウジョ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都豊島区東池袋１-15-1 真下ビル5F
- 池袋駅東口より徒歩3分
はたらくからだ研究所のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-03-31 11:34:04.0
- 曲げると痛い腰のケアは〇〇をつけることが大事
- 日常生活の中で腰を曲げるときに痛む腰痛の方
前屈みの腰痛は
・腿の裏の筋肉の硬さ
・股関節の動きにくさ
・背骨の脇の筋肉の過度な緊張や痙攣
・腰椎の過剰な前弯
など筋肉や骨格から推測できます。
原因の多くは神経伝達のミスマッチなのですが
・痛みによる恐怖心
・動きの硬さに対するバイアス
・姿勢と痛みの誘発因子に対する認知
などが影響しています。
腰を曲げて痛いというのは急性的なギックリ腰は炎症の影響がありますが、慢性的なものであればこのような意識の向け方や動きにくさが痛みの感度を高めている可能性もあります。
腰椎の可動性を筋の緊張で制限することで防御してしまうため、腰の筋肉が過度に固まった感覚になりやすく、その張りや伸びにくさに対して痛みの信号を脳が反応してしまいます。
施術や運動で痛みが和らぐのはこの反応が起こっていない経験が積み重なるからです。
脳にとって
こうすれば痛まない
という経験は大事です。
仮にエビデンスがない、または薄い治療法であっても数回の「なおる」経験をするとこの方法で「なおる」と脳にインプットされるのでこの業界は一般化された骨盤矯正や整体が「なおる」と信じやすくなっています。
慢性痛の治療にとって「なおった」という経験はすごく大事です。
ただ、それを理解して提供しないと「なおらない」場合にまた脳は混乱します。
だから自分でのケアやトレーニングを覚えた方がいいんです。
なぜなら「なおせた」という経験の方が強いから。
自信ほど大きな薬はないんですよ。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-06-15
-
●2024-06-15
-
●2024-06-14
-
●2024-06-14
-
●2024-06-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（30）
- 2024年5月分（40）
- 2024年4月分（49）
- 2024年3月分（30）
- 2024年2月分（9）
- 2024年1月分（31）
- 2023年12月分（32）
- 2023年11月分（43）
- 2023年10月分（43）
- 2023年9月分（40）
- 2023年8月分（35）
- 2023年7月分（26）
- 2023年6月分（33）
- 2023年5月分（46）
- 2023年4月分（17）
- 2023年3月分（44）
- 2023年2月分（7）
- 2023年1月分（18）
- 2022年12月分（5）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（4）
もっと見る
はたらくからだ研究所のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
1日1人限定！【口コミ限定クーポン】姿勢矯正整体が￥1980で受けられます。 ¥1,980
|
|
新 規 |
姿勢美人度UP!【反り腰/猫背/ストレートネック】姿勢徹底矯正整体 ￥12000→ ¥4,900
|
|
新 規 |
その場で超スッキリ☆軽い【首・肩こり/腰痛/頭痛】姿勢矯正整体 ￥12000→ ¥3,300
|
|
新 規 |
☆美姿勢整体☆【骨盤矯正/肋骨矯正/肩甲骨矯正/O脚・X脚矯正】￥12000→ ¥4,900
|
|
再 来 |
【平日10時～15時限定】人気No1の姿勢矯正整体が何度でも¥4900 ¥4,900
|
|
新 規 |
【メンズも大歓迎★】姿勢徹底改善プログラム初回¥12000→¥4900 ¥4,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
