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いつき整体院 樫原店のブログ
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投稿日：2023-11-15 19:46:56.0
- ずーんと重い目の疲れ
こんにちは！いつき整体院 鍼灸師の藤友です！
今日は「眼精疲労」についてお話します☆
眼精疲労とは、目の痛みや充血と共に視界がぼやけたり、目が霞んだり、まぶしく見えてしまうなどの症状が出てくる状態です。
吐き気や眩暈(めまい)などを伴う場合もあります！
状態が悪化してくると、首や肩の強いコリ、全身の倦怠感なども出てきます、、、。
只の疲れ目であればしっかり休息を取ることで回復しますが、休息してもなかなか改善しない場合は眼精疲労の可能性があります。
ご自分でのケアとしては首肩回りの筋肉のストレッチや温めることなどといったものがあります！
ご自身では取りきれない目の疲れ、重さ、には美容鍼がおすすめです♪
眼精疲労を解消するのに最も重要なのは”お顔の血流確保”です。
鍼には身体の内側から整え、血流アップの効果があります。
即効性がありすぐに効果が実感できるため
「目が軽く視界が広くなった」「目が開けやすく大きくなった」
といった嬉しいお言葉を多数いただきます(^^)
当院では、一人ひとりのお悩みに合った施術をさせていただきますので
カウンセリングではぜひ、じっくりお悩みの箇所をお聞かせください★
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