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いつき整体院 樫原店のブログ
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投稿日：2024-02-05 00:01:50.0
- 冷えを感じにくいタイプだと…？
- こんばんは！いつき整体院 樫原店 井上です
明日は雨模様…急に4～5℃近く
気温も下がる予報となっております( ´Д`)
早く暖かくなるのが待ち遠しいですね
冷え症チェックをご用意してみました
普段はそこまで冷えを感じられていなくても
実は隠れ冷え性さんも多いんです
一度チェックしてみてくださいね！
○体温が35℃台
○貧血気味
○いつも手足やお腹が冷たい
○風邪を引きやすい
○お風呂に入っても中々温まらない
○頭痛/肩こり/腰痛がある
○顔や手足にむくみが出やすい
○便秘や下痢になりやすい
○生理痛やPMSがある
○生理周期が乱れている
○何をしても痩せにくくなった
3個以上当てはまったら…？
お身体への負担も増えがちに(´Д` )
冷えが、寝違いやぎっくり腰などのキッカケとなる事も…
痛められたりお辛い症状が出られる前にお好みの形で温めていきましょう！
当院でも色々な方法がございます
『何が自分に合うのかな？』
『ちょっと不安な事があって…』そんな時は公式LINEより、事前にご相談いただけます
どうぞお気軽にお知らせください
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