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池下ボディケアのブログ

最新ブログ一覧

126件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-11 17:33:17.0

投稿者：

山本和憲

梅雨 UP

今年も梅雨の季節がやって来ます。ジメジメ感は嫌なものです。梅雨は、春から夏に移行する過程で、その前後の時期と比べて雨が多くなり、日照時間が少なくなる季節現象です。◆梅雨入…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-08 17:31:21.0

投稿者：

山本和憲

猫背 UP

皆さんの中にご自分で「猫背だな」と思われている方はいらっっしゃるでしょうか。猫背になるのは、主に生活習慣や筋力バランスが悪いことが原因です。・長時間同じ姿勢を保持する・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-05 11:46:31.0

投稿者：

山本和憲

暑熱順化で熱中症対策 UP

3月までは冬の気温だったのに、4月になると25°Cを上回り夏の様な暑さがやってきました。急激に暑くなりましたが、皆さん体調の方は大丈夫でしょうか？最近のニュースでは暑熱順化を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-01 17:38:43.0

投稿者：

山本和憲

基礎代謝（2）

今回は基礎代謝の上げ方についてお伝えします。◆基礎代謝を上げる方法（1）朝起きたらまずストレッチ起床時に、簡単なストレッチをおこなって血の巡りをよくすると交感神経が優位に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-29 11:59:36.0

投稿者：

山本和憲

基礎代謝（1）

今回は基礎代謝についてお伝えします。・食べる量は変わっていないのに太りやすくなった・最近便秘がちでスッキリしない・体が冷えやすい・疲れが抜けないこういった症状にお悩みの方…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-24 17:27:02.0

投稿者：

山本和憲

ゴールデンウィーク

もうすぐゴールデンウィークですね。ご予定を立てられている方も多いと思います。今回は、私たちになじみの深いこの大型連休についてお伝えします。◆ゴールデンウィーク(GW)はいつか…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-20 19:54:26.0

投稿者：

山本和憲

ぶた福　チャコール

先日、小牧市にあるとんかつ屋「ぶた福　チャコール」さんにランチ行って来ました。こちらのお店は昼はとんかつ屋さん、夜は豚料理メインの居酒屋さんになっています。お昼11時30分開…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-17 17:30:54.0

投稿者：

山本和憲

ばね指（2）

今回はばね指の対策についてお伝えします。・安静にする腱鞘炎は手や指の使いすぎが原因なので、できるだけ患部を使わずに安静にすることが基本です。どうしても手を使いたいときには…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-13 17:32:24.0

投稿者：

山本和憲

ばね指（1）

「ばね指」という症状をご存知でしょうか？ばね指とは指に起きる腱鞘（けんしょう）炎で、曲がった指を伸ばそうとする時にばねのようにカクンと急に戻ります。指の曲げ伸ばしが困難に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-10 17:26:25.0

投稿者：

山本和憲

夜桜in清洲城

先だって仕事終わりに、清洲城に寄って桜を見て来ました。今年は少し開花が遅れましたが、満開のタイミングで訪れる事ができました。出店も出ていてお客様も沢山いました。お昼に見る…続きを見る