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池下ボディケアのブログ

最新ブログ一覧

128件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2023-06-24 17:30:31.0

投稿者：

山本和憲

全国の行ってみたいお城ランキングTOP10（1）

毎週大河ドラマ「どうする家康」を楽しみに拝見しています。今回はお城ランキングを紹介致します。第10位：竹田城兵庫県にある古城山の頂に築かれた竹田城。1600年ごろに廃城され今は…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-21 17:34:39.0

投稿者：

山本和憲

まぐろレストラン

以前ご紹介した三重県四日市「ヒモノ食堂」の向かい側にある「まぐろレストラン」も前から気になっていましたので、訪問して来ました。今回もお昼時より少し早い時間帯を狙って伺いま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-17 17:31:03.0

投稿者：

山本和憲

メタボリックシンドローム（2）

今回はメタボリックシンドロームの対策と予防についてです。腹囲が大きくなる重要な原因は、食べ過ぎと運動不足です。毎日の食事や運動量について考えていきましょう。◆食事・肉を減…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-14 17:38:47.0

投稿者：

山本和憲

メタボリックシンドローム（1）

皆さんも一度は耳にされた用語だと思いますが、細かい定義にふれていきたいと思います。メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪型肥満に加え、高血圧・高血糖・脂質異常症のうち2つ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-10 17:30:59.0

投稿者：

山本和憲

アイスおすすめ人気ランキング（2）

いよいよ上位の発表です!!◇５位：７プレミアム　いちご大好きな白くま（セブンイレブン）原材料（乳原料）高騰に伴い、品質向上し売価を２９８円（税抜）から３３８円（税抜）に変更…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-07 17:34:32.0

投稿者：

山本和憲

アイスおすすめ人気ランキング（1）

2023年最新の流行りのコンビニアイスのおすすめ人気ランキング10選です。巣ごもりやテレワークによって、コンビニアイスが脚光を浴びています。ご当地グルメのコンビニアイスもご紹介…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-03 17:31:17.0

投稿者：

山本和憲

台風の豆知識

これまで各国で被害をもたらしている台風は、毎年早く発生した順に番号が付けられると共に、名前が付けられているのをご存知ですか？台風に、現在の様な名前が付けられるようになった…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-31 17:32:53.0

投稿者：

山本和憲

肩こりのツボ(2)

今回も肩こりに効くツボについてお伝えします。◆曲池(きょくち)ひじを曲げた時にできるシワの外側にあります。肩の痛みだけではなく頭痛にも効果があります。◆手三里(てさんり)ひじ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-27 17:30:26.0

投稿者：

山本和憲

肩こりのツボ(1)

体には多くのツボがあります。今回は肩こりに効くツボをお伝えします。◆天柱(てんちゅう)後頭部の髪の生え際にある中央のくぼみから、左右に触れる太い筋肉の外側にあります。肩こり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-24 19:25:53.0

投稿者：

山本和憲

冷え性(2)

今回は冷え性の症状と改善策についてお伝えします。冷え性は軽度～重度に分類されます。軽度：「冷えを感じる」程度中度：冷えている所がこわばる重度：冷えている所がしびれる日常生…続きを見る