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池下ボディケア

イケシタボディケア

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 愛知県名古屋市千種区春岡1丁目14番21号
  • 「池下駅」徒歩7分「今池駅」徒歩9分【肩凝り/眼精疲労/もみほぐし】池下ボディケア

池下ボディケアのブログ

最新ブログ一覧

202件のブログがあります

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  • ラーメン好き(1)
    プライベート
    投稿日:
    2023-04-29 17:32:21.0
    投稿者:
    山本 和憲
    私自身になりますが、食べる事は好きで、とりわけラーメンも好きな食べ物の一つになります。近年は味噌ラーメンにハマっております。名古屋市南区にある「味噌ラーメン専門店 麺屋一…続きを見る
  • 熱中症(1)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-22 17:32:01.0
    投稿者:
    山本 和憲
    例年 夏になると耳にされている単語だと思います。大まかにご存知だとは思いますが、改めてお伝えしたいと思います。◆原因・気象条件(気温や湿度が高い、風が弱い、日差しが強いな…続きを見る
  • 膝の痛み(2)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-19 18:55:10.0
    投稿者:
    山本 和憲
    今回は変形性膝関節症への対処と予防についてお伝えします。◆対処変形性膝関節症へのアプローチとして・痛みの軽減のために痛み止めを内服する・関節内へのヒアルロン酸の注入があり…続きを見る
  • 膝の痛み(1)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-15 17:31:17.0
    投稿者:
    山本 和憲
    今回は膝の痛みの原因の1つである“変形性膝関節症”についてお伝えします。まず膝は、大腿骨(だいたいこつ)という太ももにあたる部分と、脛骨(けいこつ)というスネにあたる部分…続きを見る
  • 腱鞘炎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-12 17:34:53.0
    投稿者:
    山本 和憲
    腱鞘炎(けんしょうえん)という言葉を、皆さんも一度は聞かれた事があるのではないでしょうか。腱鞘(けんしょう)とは、骨と筋肉を繋げている腱(けん)を包む組織です。腱がなめら…続きを見る
  • 疲労(2)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-08 22:22:43.0
    投稿者:
    山本 和憲
    今回は疲労との向き合い方についてお伝えします。◆まず大事なのは睡眠肉体的疲労にはもちろんのこと、精神的疲労や精神的疲労を回復させるのにとても大切です。・できるだけ7時間は…続きを見る
  • 疲労(1)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-05 17:49:08.0
    投稿者:
    山本 和憲
    物事に集中できない、気分が落ち込む、眠れない、疲れが朝になっても残っている体がだるい、すぐ座りたくなる…当てはまるものはあったでしょうか?これらは全て「疲労」という状態で…続きを見る
  • 花見に行ってきました
    プライベート
    投稿日:
    2023-04-01 17:31:30.0
    投稿者:
    山本 和憲
    花見に清須城に行って来ました。室町時代応永12年(1405年)、尾張国の守護職であった斬波義重が、守護所であった下津城(稲沢市)の別郭(べつくるわ)として建てられたのが清須城の…続きを見る
  • 頭痛(2)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-29 18:33:52.0
    投稿者:
    山本 和憲
    今回は頭痛の対処と予防についてお伝えします。◆片頭痛〈対処法〉・血管が拡張しているので冷たいタオルなどで冷して下さい。マッサージでほぐす、入浴などで温めると逆効果です。・…続きを見る
  • 頭痛(1)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-25 17:34:30.0
    投稿者:
    山本 和憲
    慢性的に頭痛を抱える人は全国で4,000万人と言われています。頭痛とひとくちに言っても原因が様々で、それに応じて予防法や対処法が違います。◆片頭痛(偏頭痛)何らかの理由で脳の…続きを見る

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