池下ボディケアのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-02-22 17:31:00.0
- 花粉症に効くツボ(2)
- 前回に引き続き、花粉症に効くツボをお伝えします。◆鼻水を抑えるツボ
・大椎(だいつい)
首を前に倒した時に、首と背中のちょうど境目に飛び出る骨の下にあります。
押しにくいツボですが効果があります。
◆目・鼻の不快な症状を抑えるツボ
・曲池(きょくち)
ひじを曲げた時にできるシワの外側にあります。目に不快な症状を緩和してくれます。
・手三里(てさんり)
ひじを曲げた時にできるシワの端から、指3本分だけ手首に近い位置にあります。
・足三里(あしさんり)
膝のお皿の下から指4本下、スネのすぐ外側にあります。
手三里と足三里を同時に押すとより効果が期待できます。◆首から上の不快な症状を和らげるツボ
・合谷(ごうこく)
親指と人差し指の骨の付け根のV字になっている所にあります。
もう片方の手の人差し指と親指で挟んで押さえてください。
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