池下ボディケアのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-04-15 17:31:17.0
- 膝の痛み（1）
- 今回は膝の痛みの原因の1つである“変形性膝関節症”についてお伝えします。まず膝は、大腿骨（だいたいこつ）という太ももにあたる部分と、脛骨（けいこつ）というスネにあたる部分の継ぎ目の関節の事を言います。
ここに膝蓋骨（しつがいこつ）＝膝のお皿状の骨があり、この3つの骨から膝関節は成り立っています。
さらに大腿骨と脛骨の関節面の間に半月板（はんげつばん）があり、これが膝の曲げ伸ばし時のクッションの役割をしてくれています。
◆膝の痛みの原因
日本人はO脚が多く、膝の内側に負担がかかりやすくなっています。
さらに体重増加や加齢により軟骨がすり減り、慢性炎症や変形で膝に痛みが出るようになります。
40代以降の女性に発症する事が多く、体重や加齢だけでなく外傷によって発症する事もあります。
◆症状
主に膝を動かした時に痛みが生じます。
歩行時の最初の数歩、イスから立ち上がる際、階段の昇降など様々です。
痛みを感じる事で自然と関節の可動域も狭くなり、結果的に日常生活に大きな影響が出てきます。
次回は変形性膝関節症への対処や予防についてお伝えします。
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