ネリマセイタイイン
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- 東京都練馬区豊玉北５丁目１９－９ ラ・フロレゾン３Ｆ
- 練馬区練馬駅 (池袋線/有楽町線/都営大江戸線) 「西口改札 徒歩2分」[練馬整体院]
練馬整体院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-05-27 19:07:59.0
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪スマホやPCで前傾姿勢が続くと、首の自然なカーブが失われ「ストレートネック」に。これが原因で頭痛やめまい、集中力低下まで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-05-25 13:38:08.0
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪タンパク質は筋肉・骨・皮膚・ホルモンなど、体のあらゆる構造を作る材料です。成長期や運動をする人にとっては特に重要な栄養…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-25 09:45:25.0
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪左右差が出てしまう原因は、普段の姿勢や癖、身体の使い方にあります。荷物を片側の手で持ち続けたり、片足重心で立ったりして…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-24 17:26:53.0
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪質の良い睡眠は、健康の基本。でも、忙しい現代人にとって“ぐっすり眠る”のは意外と難しいですよね。そんなときは、寝る1時間…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-05-24 09:39:07.0
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪健康な身体を保つために欠かせない「五大栄養素」とは、炭水化物・タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラルの5つ。これらはそれぞ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-23 14:16:58.0
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪ヘルニアの予防には、まず姿勢を見直すことが大切です。長時間同じ姿勢を避け、定期的にストレッチを行いましょう。また、筋力…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-23 10:45:08.0
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪ビタミンは、体内で合成できないため、食事から摂取する必要がある必須栄養素であり、健康維持に欠かせません。ビタミンB群：エ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-05-22 18:03:44.0
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪腰椎椎間板ヘルニアでは、腰の痛みだけでなく、足のしびれや脱力感が起こることがあります。これは椎間板が飛び出し、坐骨神経…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-05-22 10:46:37.0
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪本日22(木)空き枠「60分コース」・11:00・14:00・16:30・18:00・19:00「45分コース」・13:45・18:15・19:30「30分コース」・13:…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025-05-21 17:14:06.0
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪ヘルニアとは、本来あるべき臓器や組織が本来の位置から飛び出してしまう状態を指します。特に有名なのが「腰椎椎間板ヘルニア…続きを見る
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