練馬整体院の口コミ一覧 (1/2)

こてつー様

いつも練馬整体院へご来院いただき誠にありがとうございます！
また嬉しいお言葉をありがとうございます。

季節の変わり目で暑い夏から一気に気温が下がり、寒くなってきましたね、。
お身体にとっては不調を感じやすい時期ですが、お身体のケアができて良かったです！

オイルトリートメントは深層部の筋肉にもアプローチでき、ドライのマッサージとはまた違った効果を感じられるかと思います。
ホットオイルを使用しているのもあり、よりリラックス効果もでていましたね！

首や肩など、しっかりと筋肉をほぐして骨格のバランスも整えて可動域をスムーズにしています。
身体に疲れが溜まりにくくなりますので、
今後もお身体の状態に合わせたケアでサポートさせていただきますね。

またのご来院をお待ちしております♪

練馬整体院 宮岡

りんご様

いつも嬉しいコメント、高評価いただきましてありがとうございます！

だいぶお体も安定してきていると思います。ただこれからさらに寒さが厳しくなってくると思います。環境の変化でお体も変化が起こりやすくなるので、油断せずいきましょう！

次回も骨盤や腰椎の調整を重点的に行いましょう！

次回も是非、よろしくお願い致します！

練馬整体院一同

りんご様

今回も嬉しいコメント、高評価いただきましてありがとうございます！

足が攣らなくなったのは大変喜ばしく思います！
本日も引き続き腰の痛みに関する調整を行いました、今回診たところ仙腸関節の可動域をもう少しつけていくと良いかと思います！お伝えしたストレッチをご自宅で行ってみてください！

次回仙腸関節の動きを診つつ、さらに腰の改善に向けて調整させていただきます！

次回も是非、よろしくお願い致します！

練馬整体院一同

りんご様

いつも嬉しいコメントと高評価いただきまして嬉しく思います！

今回も前回と同様に肩の可動域は良くなっております。
腰椎や骨盤に関しましても少しずつ動いてきています！
これもご自宅でストレッチをしていただいているおかげです！もう少し臀部や腰回りのストレッチを多めにすると良いかもしれません！

季節の変わり目でもありますので、循環不良や筋肉の緊張も強くなってくると思います。体を冷やさないようにしたり、栄養摂取も怠らないようにしてください！

次回も是非、よろしくお願い致します！

練馬整体院一同

りんご様

いつも嬉しいコメントと高評価いただきまして大変ありがとうございます！

前回から首肩の可動域がかなり上がっています。正常可動域まではもう少し必要ですが、かなり良いペースで改善しています！
しかし、まだ腰椎の硬さと骨盤の可動域が狭いので、肩首との可動域のギャップが出ています。これらにより首肩や腰への負担が出ている可能性がありますので、次回以降もこれらの調整をしていきますのでよろしくお願い致します！

枕を変えていただいたり工夫もされているとのことで、それも改善につながっていると思います！

次回も是非、よろしくお願い致します！

練馬整体院一同

ゆうき様
いつも練馬整体院にお越しいただきありがとうございます！大変嬉しいコメント、高評価いただきまして大変嬉しく思います！

今回が一区切りになりましたね(>_<)

お身体が当初より改善していて嬉しく感じます！
長い間お身体のメンテナンスを任せていただいたこと感謝いたします。
また、生活の変化やお身体の変化などもいち早く気付けるようになったのは、こうして長い期間お身体を任せていただけたからです！

これからもご自身のお身体のメンテナンスは頑張ってください！


お困りごとがございましたら、いつでもお待ちしております！

はなにん様
いつもご来院ありがとうございます♪

また今回も嬉しいクチコミをありがとうございます！

今回もお身体が楽になられたとのことで、とても安心しました！

日々のお仕事や生活の中で、気づかないうちに疲れや負担が溜まってしまうことも多いかと思います。

悪化する前にこうして遠くからメンテナンスに来てくださり、本当にありがとうございます！

自分自身の身体を大切にされている姿勢が、しっかりと結果にもつながっていますね。
少しずつでも整えていくことで、身体にとって楽な状態が長く続くようになりますので、無理のないペースで通っていただければ嬉しいです。
(いつも中々スケジュールが合わず すみません（笑）)

また次回も、しっかりとケアさせていただきます！
施術中もお話できる時間をいつも楽しみにしています！

これからも一緒にお身体を整えていきましょう！
ご来院を心よりお待ちしております！

練馬整体院　宮岡

たかちん様いつも練馬整体院をご利用頂きありがとうございます！

反射区やオイルマッサージ、首まわりの施術まで含めてしっかり受けていただき、足の疲れやふくらはぎのむくみがスッキリされたとのこと、私もとても嬉しく拝見しました。

「整体ロングプレミアム」というお言葉までいただき、とても光栄です。90分というお時間があると、普段行っているストレッチに加えて、これまで触れられなかった部分も少しずつ新しく試すことができますので、続けて通ってくださっているからこそできる施術だと感じています。その積み重ねのなかで、以前に比べてお身体がだんだんほぐれてきているのは、私にとっても大きな喜びです。

体格や筋肉の張りに合わせて「無理なく、痛くないように」アプローチを工夫するのは確かに簡単ではない面もありますが、だからこそ毎回のお身体の変化を見ながら施術できることにやりがいを感じています。そして「以前より柔らかくなってきた」とご自身でも変化を実感していただけているのは、何よりも励みになります。


次回のご来院も練馬整体院スタッフ一同心よりお待ちしております。

ほし様
この度は練馬整体院にお越しいただきありがとうございます！大変嬉しいコメント、高評価いただきまして大変嬉しく思います！

初めての整体で不安なこともあったと思います。
しかし、施術で効果を感じていただけて、大変うれしく思います！
一回の施術で効果や実感をしていただけるためにカウンセリングやお身体のチェックをしっかりとさせていただいております。

施術の痛みなども痛すぎると受けていてお辛いので痛みが出やすい箇所は都度ご確認させていただいております。
また、痛みが強すぎると揉み返しになり易いです(´;ω;｀)

ほし様に合った来院ペースとコースをお伝えさせていただきました！
お身体を改善していくまでの具体的なイメージが沸けば、ほし様自身でのケアやトレーニングなどもしていただけるかと思います。
可動域やお辛さが軽減していけば、トレーニングやエクササイズもできる範囲でやってみましょう！

今後もお身体の改善に向けて一緒に頑張りましょう！

またのご来院を練馬整体院一同心よりお待ちしております☆

りんご様

いつも嬉しいコメント、高評価いただきましてありがとうございます！

今回も着実に改善傾向にはありますが、足が攣ったり冷えるとのことで、首の自律神経や、下肢の筋肉の解し、ストレッチ、関節の動きをつける調整をしています。

今回お話しした体づくりや、血液循環を良くするための栄養素など、普段の食事から気をつけても良いかもしれません♪

次回も是非、よろしくお願い致します！

練馬整体院一同

りんご様

いつも嬉しいコメント、高評価いただきましてありがとうございます！

今回も前回より骨盤の後傾や背骨の歪み、肩の内旋などさらに改善してきています！
これらも、お伝えしたストレッチなど行なっている結果だと思います。

ただそれでも、まだまだ改善の幅はあるので、今回も引き続き骨盤の後傾や背骨の歪みの調整を行なっています。

今回のお話の中にあった、お仕事中のデスク周りの環境や、お仕事中の姿勢も関係ありそうです。そちらの環境を変えられるのであればできる範囲で行ってみてください。
行なっていただけたのであれば、今後の施術で変化を見てみましょう

次回も是非、よろしくお願い致します！

練馬整体院一同

ゆうき様
この度は練馬整体院にお越しいただきありがとうございます！大変嬉しいコメント、高評価いただきまして大変嬉しく思います！

今回も骨格整体ロング プレミアム (90分)でしたね！
前回より期間が空かなかったため、筋肉の状態は改善していました。
ですが、反り腰と巻き肩が強かったです(>_<)

反り腰は足回りの硬さが原因でしたので、オイルを使った施術で弛めていきました。
痛い箇所も多かったと思います(´;ω;｀)

施術後は反り腰の度合いも下がっていたのでキープできるように頑張りましょう！

次回もお待ちしております！

たかちん様

このたびは練馬整体院にご来院、嬉しい口コミをいただき、誠にありがとうございます。
夜勤続きのお疲れの中、2回もご来店いただき本当にお疲れさまでした。短いお時間でもしっかりとお体の変化を感じていただけたこと、大変嬉しく思います！
背中の張りがやわらいだり、巻き肩の改善を実感していただけているとのこと、継続的なケアの成果が少しずつ出てきている証拠ですね。
今後も、お体の状態やお忙しいライフスタイルに合わせて、無理なく続けていただけるよう、最適な施術をご提案させていただきます。
またお疲れがたまる前に、いつでもお越しください。引き続きしっかりサポートさせていただきますので、よろしくお願いいたします。」

次回のご来院も練馬整体院スタッフ一同心よりお待ちしております。

りんご様

今回も嬉しいコメント、高評価いただきまして有り難く思います。
このような口コミを頂けるとより一層の励みになります！

今回は前回と比較すると骨盤や背骨の歪みは改善傾向にありました。ご自身でも運動やケアをしていただけてるとの事で、そちらの効果もしっかり出ていると思います！

今回は腰は改善してきているとのことで、前回と同様に骨盤の後傾を前傾させる調整と新しく肩の内旋を開く調整を入れています。
お伝えした体幹トレーニングと首のストレッチも是非行ってください！

また、お伺いした寝ている時の姿勢やお顔の向きなどでも負担は出やすいので、お気をつけて睡眠をとるようにしてみてください。

また次回も是非、よろしくお願い致します！

練馬整体院一同

ゆうき様
この度は嬉しいクチコミと高評価誠にありがとうございます！
いつもは骨格整体ロング (60分)で行っていますが、本日は骨格整体ロング プレミアム (90分)で行わせていただきました！
お身体がいつも硬く60分ですと時間ギリギリになってしまっていましたが、90分で全身まんべんなくしっかりと施術する事が出来ました。

反り腰と猫背が強く出やすいため首の症状や腰痛、前もものハリ感など出やすいですよね…
そのため下肢周りはストレッチを多めに入れて可動域を広げられるようにしております。
可動域が広がった状態で日常生活を送っていただけると、痛みやコリ感も感じにくくなっていきます！

首肩周りは筋肉の拘縮が強かったので、ポイントを狙いながら指圧でしっかりと緩めていきました。
ポイントを狙う分少しお辛く感じやすかったと思いますが、今回はかなり圧をいれることができました！
お身体がよくなっていってますね！

次回もご予約ありがとうございます！
心からご来院お待ちしております。

はなにん様

いつも練馬整体院にご来院いただき誠にありがとうございます♪

「大塚さくら整体院」の時から継続してみさせていただいております。
主に上半身のつらさ(肩こり、首痛、頭痛、顔の痛み)などを感じやすく、姿勢のメンテナンスや循環不良の解消をする施術をしております。

普段から肩が内側に入りやすい傾向にあるので、肩(胸)を開きやすいようにしております！

今後も循環不良解消と姿勢の良い状態をキープできるようにお手伝いさせていただきます。

これからもよろしくお願いいたします！

りゅう様
最高でしたとご満足いただけて大変うれしく思います(^^)/

座った際の猫背が強く、首の位置も前に出ていましたね(>_<)
こちらが原因で寝違えやぎっくり首などを起こしやすくなっておりました。
そのため、肩甲骨や胸周りを中心に猫背を改善していく施術を多めに取り入れました！

施術中もリラックスして受けていただきたいと思っておりますので、お辛くないかなどのお声がけをさせていただいておりました。
私もりゅう様のお話を聞くのは楽しかったです(^^♪

広島に戻られた後もお身体をお大事にしながら、お仕事頑張って下さい!(^^)!
練馬から応援しております！
東京に来られた際は、是非お立ち寄りいただけると嬉しいです！

この度はとても嬉しいご感想をありがとうございます！良かったと感じて頂けたことを励みに、次回以降もご期待にお応えできるよう日々精進して参ります(^^)

練馬整体院　整体師一同

りんご様

この度は練馬整体院にお越しいただきありがとうございます！
嬉しいコメント、高評価いただきまして大変嬉しく思います！

腰の痛みや腰から足にかけての痺れの殆どが、姿勢が原因になります。デスクワークで座りが長く、その時に骨盤が後傾してしまうと、腰から臀部にかけての筋肉の緊張とそこに該当する坐骨神経の圧迫により痛みや痺れなどの症状が出ます。またその姿勢で睡眠をとることにより右側の頭から首にかけての痛みが出ています。

りんご様は、特にそのような姿勢や特に右に重心が強くかかっていました。そこで今回は、姿勢の土台である骨盤の調整と、筋肉の緊張を減らせるように頚椎の調整から自律神経の乱れを整えています。

お仕事中の負担が多いと思いますが、急にお仕事を変えたりは難しいと思います。ですのでお仕事ではなく、そもそもの負担がかからないような生活を送っていただけるように、今後ともお体の方をしっかり改善させていただけるように努めてまいります。

是非今後ともよろしくお願い致します！

練馬整体院一同

りょー様

この度もご来院ありがとうございました！
また練馬整体院への口コミ、ご感想を頂けてとても嬉しく思います☆

お仕事と育児で背中や腰に負担がかかり、歪みや痛みがお辛いとのことでしたので
今回も背中、腰を中心に施術させていただきました！

施術後のお身体の変化を感じて頂けて良かったです(^^♪
普段の姿勢やお伝えしたストレッチなどを継続していくと
お身体が良い状態をキープしやすいので頑張って行きましょう！

今後も、一緒にお身体を改善して行きましょう。
次回のご来院も練馬整体院一同心よりお待ちしております♪

練馬整体院一同

淹れたてのお茶 様

今回も嬉しいクチコミをいただきありがとうございます♪

今回は上半身のお辛さを感じてましたので、上半身を多めに施術しました！
首周りを施術すると、より循環が良くなってスッキリしますよね！

普段からデスクワークで頭や目も多く使うと思いますので、
しっかりとケアしていきましょう！

これからも姿勢のアプローチや可動域の向上も目指しながら、お身体のメンテナンスを頑張りましょう！

こてつー様

いつも練馬整体院へご来院いただき誠にありがとうございます♪
ご満足いただけて大変嬉しいです！！
長い期間担当させていただいますので、お身体の変化などに気づきやすいです！
お褒めのお言葉もありがとうございます！！

いつも効果を実感しているのは、定期的にご来院していただいている事とお伝えした事などをセルフケアとしても行っているからだと思います♪

お身体のメンテナンスが重要ですので、施術に加えてご自身でもいい状態がキープできるように、自宅でもできるエクササイズや姿勢の指導をメインで行っています！

お仕事が忙しいかと思いますがお身体の休息もしっかり取ってくださいね！

練馬整体院としても、ご来院していただいた患者様にとって心地よい空間を提供できるようにしております。

今後もご満足していただけるように精進して参ります！
よろしくお願いいたします。

淹れたてのお茶 様

この度は練馬整体院へご来院いただき誠にありがとうございます♪

お身体の状態について詳しくお伝えさせていただきました。
初めての整体とのことでしたので、なぜ今の悩みが現れやすいのかを説明しております。

反り腰や座り方でずっと腰に負担がかかっていましたね、、
骨盤まわり、お腹まわり、腰まわりをしっかりと施術しております。
ストレッチもして、ご自身でできるセルフケアも宿題としてお伝えしてますので、
ぜひやってみてください♪

次回もお身体の経過をお聞きしながら、施術をしていきます！
よろしくお願いいたします！

もなも様
先日はご来院くださり誠にありがとうございました。
また、貴重なご意見をいただきありがとうございます。

お身体の状態で不安なお気持ちの中来院していただいたにも関わらず、不快な思いをさせてしまい大変申し訳ありませんでした。

ご予約頂きましたメニューに関しましては、施術時間が約25分ほど、カウンセリングや検査、問診、料金のご案内を含めたトータル60分のコースとなります。

大切なお身体の状態を問診や検査で伺った後に25分の施術を致しましたが、ご期待に沿うことが出来ない結果となってしまい誠に申し訳ありませんでした。
ご指摘いただいた内容を真摯に受け止め、患者様に満足して頂けるよう今後もサービス向上に努めて参ります。

この度は貴重なお時間を割いてご足労頂き、誠にありがとうございました。

練馬整体院　 整体師一同

たかちん様

担当させて頂いた若林です。
練馬整体院への高評価の口コミありがとうございます!

ほんとに最強レベルの背中の硬さでした！！

施術後は背筋が伸び肩の開きも出てましたね！

しっかりと背面の筋肉を緩めてあるので日常での猫背や巻き肩などは注意して生活していってください！

お仕事などもハードで身体の疲労もかなり溜まりやすくなってると思いますので整体でしっかりと身体のメンテナンスをしていきましょう！

またのご来院をスタッフ一同心よりお待ちしております。

この度もご来院いただきありがとうございます。

普段の姿勢やお仕事の際の体勢が腰だけでなく、お尻やもも裏など腰以外の筋肉が固まっていました‥‥。

アプローチはしっかり入れるようにしていたので、お辛いところもありましたね。

月に1～2回の頻度で来れると症状もしっかりと改善していきます！

またのご来院お待ちしております！

ゆうき様
この度は、うれしい口コミと高評価を頂きありがとうございます！

前回から期間が空いていましたので、身体が固くなっていましたね(>_<)
日常的に立つことも多く、反り腰になりやすいため、臀部や前ももやハムストリングスを緩めることが大切になってきます。
そのため痛みも出やすかったですね。
無理がないように痛みが出やすいところは、確認しながら行わせていただいております！

ご無理のない間隔でご来院いただけますと幸いです！
またのご来院心よりお待ちしております。

カズ様

担当させて頂いた若林です。
いつも練馬整体院への嬉しい口コミと高評価の口コミありがとうございます!

年内にメンテナンスできて良かったです！

背中や首肩周りの硬さはまたありましたね、、笑

しっかりと緩めてあるので日常生活での姿勢は気を付けましょう！

いつも楽しく会話などさせて頂いてるので60分もあっという間にですね！笑

2025年も練馬整体院をよろしくお願いします！

またのご来院を心よりお待ちしております。

でこやで様

いつも練馬整体院にご来院いただきありがとうございます！
また、嬉しい口コミもありがとうございます！
スタッフ一同大変励みとなります。

当院では、患者様のお悩みが少しでも解決できるように施術はもちろん、カウンセリングや説明も徹底的に行っていきます。
些細なお悩みでも一度ご相談ください！

健康には、体と心双方の良好な状態が必要不可欠です！
症状が改善すると、気持ちも晴れやかになりますので、メンテナンスを頑張りましょう！

新しいチャレンジがまた見つかりましたら是非教えてください(^^♪
またのご来院お待ちしております♪

練馬整体院

ゆうき様
本日もご来院いただきありがとうございます。

その時々により症状も変化していきます。また症状によっても行う施術も変わっていきます！
そして痛み自体も前回に比べて、軽減していたので安心しました！

身体の症状が出ているときは、期間が空きすぎてしまうと悪化してしまう可能性もあるので改善に向けて来院頻度を見直しました！

また次回もお待ちしております。