- サロン平均
- 4.71
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- 雰囲気
- 4.7
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- 接客サービス
- 4.6
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- 技術・仕上がり
- 4.8
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- メニュー・料金
- 4.5
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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今回もありがとうございました！
しっかり施術していただきました！
毎回お話が楽しく施術時間が短く感じるくらいです！
今回、腕にオイルを使っていただきました！
仕事上、右腕ばかり使うので浮腫んでいました…
施術していただいたあとはスッキリしたような感じがしました！
またよろしくお願いします！
ありがとうございました！
【骨格整体ロングコース】(所要時間60分) 【会員料金】
ゆうき様
本日もうれしい口コミと高評価ありがとうございます。
口コミをいただけると、励みになるのでうれしいです！
腕周りの施術をしたときに、硬さとむくみがあったので、オイルで流しながらの施術があっていると思ったので、変更させていただきました！
施術後の腕周りは硬さも取れてたので、なるべくマッサージやストレッチなどをしていただけると、むくみなども出にくくなるので意識してほしいです！
またゆうき様の場合、緊張が強く痛みや重さなどの症状が出やすいので、ご自身でのケアや負担のかからない姿勢などを一緒に作っていきましょう！
次回も、心よりお待ちしております！
気温も高いので体調にお気を付けください。
よろしくお願いいたします！
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続けて施術を受けました。
背中や首もスッキリしました。
眼精疲労がありましたが、施術後は明るくなった感覚です。
施術効果が出るので、おすすめです。
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同じ先生に8年程施術をして頂き、仕事の疲れや自律神経の弱い所も良く把握されてアプローチして貰えます。昨年も腱膜炎で股関節を痛め半月程歩けなかった時も有り不安な所、股関節を重点にストレッチを加え、歩行の荷物の持ち方等アドバイスを頂き良くなりました。
勉強も皆さんされていて質問にも丁重に答えてくれたり、他の担当の先生も明るく声掛けをして頂き気持ちも楽になります! ありがとうございます！
店舗も清潔で模様替えをして、新鮮味を感じました。
【骨格整体Plus】(所要時間45分) 【会員料金】
こてつー様
いつも練馬整体院へご来院いただき誠にありがとうございます♪
ご満足いただけて大変嬉しいです！！
長い期間担当させていただいますので、お身体の変化などに気づきやすいです！
お褒めのお言葉もありがとうございます！！
いつも効果を実感しているのは、定期的にご来院していただいている事とお伝えした事などをセルフケアとしても行っているからだと思います♪
お身体のメンテナンスが重要ですので、施術に加えてご自身でもいい状態がキープできるように、自宅でもできるエクササイズや姿勢の指導をメインで行っています！
お仕事が忙しいかと思いますがお身体の休息もしっかり取ってくださいね！
練馬整体院としても、ご来院していただいた患者様にとって心地よい空間を提供できるようにしております。
今後もご満足していただけるように精進して参ります！
よろしくお願いいたします。
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友人に紹介してもらって初めて整体を受けました。
自分の身体の状態について分かりやすく説明いただき、とてもありがたかったです。全身つらく特に腰痛がありましたが施術もとても気持ちよくて、痛みなく過ごせそうです！
分かりやすい通院プランなので、今後も続けて通いたいと思います。
[初回]【骨格整体 ¥2,980】(初回所要時間60分)
淹れたてのお茶 様
この度は練馬整体院へご来院いただき誠にありがとうございます♪
お身体の状態について詳しくお伝えさせていただきました。
初めての整体とのことでしたので、なぜ今の悩みが現れやすいのかを説明しております。
反り腰や座り方でずっと腰に負担がかかっていましたね、、
骨盤まわり、お腹まわり、腰まわりをしっかりと施術しております。
ストレッチもして、ご自身でできるセルフケアも宿題としてお伝えしてますので、
ぜひやってみてください♪
次回もお身体の経過をお聞きしながら、施術をしていきます！
よろしくお願いいたします！
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直ぐに契約となるので私には向いてません。
[初回]【骨格整体 ¥2,980】(初回所要時間60分)
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感じが良く、施術の説明も分かりやすかったです。最強レベルな私の全身とくに背中の凝り（笑）も上手にほぐしていただき、姿勢も整えていただき、大変だったと思いますが、確かな技術を感じました。しばらく通わせていただきます。何卒よろしくお願い致します。
[初回]【骨格整体ロング ¥4,980】(初回所要時間90分)
たかちん様
担当させて頂いた若林です。
練馬整体院への高評価の口コミありがとうございます!
ほんとに最強レベルの背中の硬さでした！！
施術後は背筋が伸び肩の開きも出てましたね！
しっかりと背面の筋肉を緩めてあるので日常での猫背や巻き肩などは注意して生活していってください！
お仕事などもハードで身体の疲労もかなり溜まりやすくなってると思いますので整体でしっかりと身体のメンテナンスをしていきましょう！
またのご来院をスタッフ一同心よりお待ちしております。
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久しぶりになってしまいましたが腰が痛かった為行きました。
色んなところが固まっていたようで、押された時に痛かったです…笑 痛さもギリギリのところで止めてくれるので安心です！
なるべく早めの頻度で行きたいと思います！
次回もよろしくお願いします！
【骨格整体ロング】(所要時間60分) 【会員料金】
この度もご来院いただきありがとうございます。
普段の姿勢やお仕事の際の体勢が腰だけでなく、お尻やもも裏など腰以外の筋肉が固まっていました‥‥。
アプローチはしっかり入れるようにしていたので、お辛いところもありましたね。
月に1～2回の頻度で来れると症状もしっかりと改善していきます！
またのご来院お待ちしております！
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今回は左の腰が痛かったので施術してもらいました。
太もも辺りを押されると結構痛かったですが、押す強さの調整をしてくれたので良かったです！
なかなか行けないことが多いのでなるべく通えるようにします！
今回もありがとうございました！
【骨格整体ロングコース】(所要時間60分) 【会員料金】
ゆうき様
この度は、うれしい口コミと高評価を頂きありがとうございます！
前回から期間が空いていましたので、身体が固くなっていましたね(>_<)
日常的に立つことも多く、反り腰になりやすいため、臀部や前ももやハムストリングスを緩めることが大切になってきます。
そのため痛みも出やすかったですね。
無理がないように痛みが出やすいところは、確認しながら行わせていただいております！
ご無理のない間隔でご来院いただけますと幸いです！
またのご来院心よりお待ちしております。
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毎回しっかりメンテナンスしていただけます。
【骨格整体ロングコース】(所要時間60分) 【会員料金】
カズ様
担当させて頂いた若林です。
いつも練馬整体院への嬉しい口コミと高評価の口コミありがとうございます!
年内にメンテナンスできて良かったです！
背中や首肩周りの硬さはまたありましたね、、笑
しっかりと緩めてあるので日常生活での姿勢は気を付けましょう！
いつも楽しく会話などさせて頂いてるので60分もあっという間にですね！笑
2025年も練馬整体院をよろしくお願いします！
またのご来院を心よりお待ちしております。
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スポーツによる膝腰の痛みや肩こり、脚のむくみなど色々な不調に悩んでいましたが今はどれも改善され、気持ちまで軽くなりました！
施術も説明もとても丁寧で安心できる上、知識量がハンパないのでなんでも相談に乗っていただけるのが本当にありがたいです。仕事やスポーツでちょっと無理した挑戦もケアのおかげで怪我せず乗り切れました。ありがとうございました！！
【骨格整体ロングコース】(所要時間60分) 【会員料金】
でこやで様
いつも練馬整体院にご来院いただきありがとうございます！
また、嬉しい口コミもありがとうございます！
スタッフ一同大変励みとなります。
当院では、患者様のお悩みが少しでも解決できるように施術はもちろん、カウンセリングや説明も徹底的に行っていきます。
些細なお悩みでも一度ご相談ください！
健康には、体と心双方の良好な状態が必要不可欠です！
症状が改善すると、気持ちも晴れやかになりますので、メンテナンスを頑張りましょう！
新しいチャレンジがまた見つかりましたら是非教えてください(^^♪
またのご来院お待ちしております♪
練馬整体院
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今回も腰をメインに施術してもらいました。
前回は仰向けで寝ている時に痛かったのですが、今回は立っている時に痛くなりました。
3週に1回目安になったのでできるだけ予定合わせて次回も行きたいと思います！
今回もありがとうございました！
【骨格整体コース】(所要時間30分) 【会員料金】
ゆうき様
本日もご来院いただきありがとうございます。
その時々により症状も変化していきます。また症状によっても行う施術も変わっていきます！
そして痛み自体も前回に比べて、軽減していたので安心しました！
身体の症状が出ているときは、期間が空きすぎてしまうと悪化してしまう可能性もあるので改善に向けて来院頻度を見直しました！
また次回もお待ちしております。
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初めての整体でしたか、体の悪い所をしっかり教えて頂いてためになりました。
今後も定期的に通いたい、雰囲気もよい施術して頂きました。
(初回)【小顔+骨格整体コース】⇔初回所要時間90分¥4,980《お顔の悩み解決》
ひじり様
この度は数ある整体院の中から、練馬整体院にご来院いただき誠にありがとうございます♪
また、嬉しい口コミ投稿もありがとうございます！
スタッフ一同大変励みになります。
練馬整体院では、整体が初めての方でも安心して施術を受けれるようにカウンセリングを丁寧に行います。
分からないことや不安なことがあればその都度お聞きしていただければお答えしますので、二回目以降も気になることがあれば何でもお聞きください！
今回の施術でお体の状態もかなり良くなりましたが、これは少しの期間定期的にメンテナンスを行うことで安定してきます。
ですので日常生活を見直しながらいい状態をキープできるように頑張っていきましょう！
またのご来院お待ちしております♪
練馬整体院
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今回は寝ている時、腰が痛いので施術をお願いしました。
毎回痛みの確認をして頂けるので安心です！
そして今回ピアス開けたてで行ってしまったのですが、色々と配慮をして下さりとても嬉しかったです！
ありがとうございます！
また次回もよろしくお願いします！
【骨格整体ロングコース】(所要時間60分) 【会員料金】
ゆうき様
本日はご来院いただきありがとうございます。
身体の状態は毎回変わっていくので、同じ悩みでも毎回お伺いさせていただいてます！
ピアスの開けたては痛いですよね…
横向きの施術などをやる際に枕に擦れないか心配でしたが、大丈夫そうでしたので安心しました！
寝る際は、仰向けより横向きの方が腰の負担がかかりにくいです。
なるべく負担がかからないようにご自身で気を付けられるものは、気を付けていきましょう！
またのご来院お待ちしております！
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整体の中ではお値段高めですが、それだけのことはある！
きちんと説明しながら施術を進めてもらえます。
【小顔＋骨格整体コース】(所要時間60分) 【会員料金】
さと様
いつも練馬整体院へご来院頂きまして、誠にありがとうございます♪
今回は初めて「小顔＋骨格整体コース」を受けられたので、ご不安がないようにひとつひとつ説明をしながら施術を進めていきました！
普段受けているコースよりお値段が高いコースになりますが、しっかりと効果を感じて頂けて嬉しいです！
顔の施術では、筋肉を引き上げていくようにしています。あごの疲労感や頭痛、眼精疲労など感じる部分でもあるので筋肉が緩みながらも骨格へのアプローチもしています。
また背中の丸さもあるので肩こりや背中のハリ感が出てしまいますので、姿勢を伸ばせるようにしています。
肩の可動域も広げていますので、この状態を維持できるように頑張っていきましょう！！
次のご来院もお待ちしております♪
練馬整体院
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10年以上前に病院から体全体にすごく歪みがあるって言われたんですが、今まで若さで踏ん張ってきたんですけど、歳を取ってからはこれ以上放置するとマジで大変なことになっちゃうって徐々に感じてきたので、本日伺うことになりました。
最初は体少しいじることで本当に歪みが取れるのかなという疑問もあったし、しかも施術時間も25分だったのであまり期待はしてなかったんですが、歪みの原因などの詳しい説明と、一箇所ごとに整体する前後の体の動きやすさを明らかに感じられ、動きやすくなった詳しい理由も優しく説明していただいて、やっぱりYoutube動画動画見ながら100回真似するよりは、プロに任せた方が何倍もいいなと思った日でした。
そして施設もとても綺麗です。
これから何ヶ月お世話になりますのでこれからもよろしくお願いします！
(初回)【骨格整体コース】⇔初回所要時間60分¥2,980《初めての方におすすめ》
ボヒョン様
この度は、数ある整体院の中から練馬整体院にお越しいただき、誠にありがとうございます♪
嬉しい口コミ、高評価もありがとうございます！！
初めてのご来院でで不安なことも多かったと思いますが、しっかりと可動域の変化や動かしやすさが出たようでとても良かったです！
初回の60分コースは、自分自身のお体の状態を把握していただくためにカウンセリングや姿勢の説明なども細かくさせて頂きます。
その分、初回の施術時間は25分程度になりますが、短い時間でもしっかりと効果が出せるよう施術もさせて頂きますので安心して受けていただきたいです♪
10年以上放置していたため、歪みもハリもとても強かったのでこれから施術も生活習慣も頑張って快適に過ごせるように頑張っていきましょう！
院内も患者様が気持ちよく施術を受けられるように常に清潔に保てるよう清掃など細かくしておりますのでご評価いただけて嬉しいです(^^♪
またのご来院心よりお待ちしております♪
練馬整体院
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これまであちこち数多くの整体院を経験してきました。練馬整体院さんはネットで見つけ、初回整体師は、先生方の事を知らない中で選ぶ方式なのです。短い時間の中で問診、施術ともにご配慮頂きながら不安なく過ごせましたので、今後の予約も済ませ、回復まで通うことにしました。初回の短時間だけでも回復の兆しがあり、今後がとても期待できます,
(初回)【骨格整体コース】⇔初回所要時間60分¥2,980《初めての方におすすめ》
みっちゃん様
この度は数ある整体院の中から、練馬整体院にご来院いただき誠にありがとうございます♪
また、嬉しい口コミ投稿もありがとうございます！
スタッフ一同大変励みになります。
初回の短い時間でしたが施術の効果を感じていただけて嬉しく思います！
右肩の施術をメインにしながら、両肩に負担がかかり過ぎないように背中や姿勢の調整をさせて頂いております。
肩や首の可動域もお辛そうでしたので無理のない範囲で動かして少しずつ状態を上げていければと思います。
今後も施術はもちろん、お体の状態の説明なども丁寧にやらせていただきますのでご安心してご来院ください♪
またのご来院を心よりお待ちしております☆
練馬整体院
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今回初めて利用させていただきました。姿勢の悪さなどが気になり予約いたしました。あまりマッサージや整体の経験はなく、私自身凝り等の自覚症状に鈍感でしたが施術後の身体の軽さや可動域が広がったことにとても感動いたしました！とても楽です！ありがとうございました(^^)
なんとなく重くだるいのは加齢により仕方のないものだと思っていたのでこんなにも軽くなり自分自身が動きやすくなることが今でもできることに嬉しさすら感じています！今後も姿勢やこの軽さ動きやすさを自分自身でも持続できるよう通わせていただきます。よろしくお願いします。
(初回)【骨格整体コース】⇔初回所要時間60分¥2,980《初めての方におすすめ》
wkky様
担当の宮岡です！
この度は、練馬整体院へのご来院と嬉しい口コミ投稿をありがとうございます！
初めての整体ですと不安な気持ちなどもあるかと思いますが、施術効果に気づき感動して頂き嬉しく思います！
姿勢の悪さが身体にどうゆう影響を及ぼし、結果的に色んな症状に繋がってしまいますので
今回は姿勢改善できるよう骨盤と背骨へのアプローチを多くしてます。
筋肉も疲れやすい生活習慣なので、その状態が普通になってしまうと自覚症状を感じにくくなってしまいますね(>_<)
猫背姿勢が強く、肩の可動域や首の可動域が狭くなっていましたね。
可動域が広がり動きやすい状態を少しでも長く維持できるように、今後も身体のメンテナンスをしていきましょう♪
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院内の清潔感もとてもよく、丁寧な説明もあり施術後はかなり体が楽になりました。
(初回)【骨格整体コース】⇔初回所要時間60分¥2,980《初めての方におすすめ》
ねむい様
担当の宮岡です！
この度は練馬駅近辺の数ある整体院の中から、練馬整体院を選んで頂き誠にありがとうございます♪
総合満足度「5」の高評価を頂きとても嬉しいです！
初めてのご利用でしたのでお身体の状態を把握していく為、カウンセリングや可動域のチェックをしっかりと行いました。
整体施術の前にご自身のお身体の状態も確認して頂く必要があったので、説明も丁寧に分かりやすい内容でお伝えきました！
お仕事の影響や姿勢の影響を強く受けていた印象でしたね(>_<)
症状を良くしていく為のポイントをいくつかお伝えし、それを施術の中で行いました！
姿勢のアプローチや首や背中周辺の筋肉群のアプローチも合わせて行い、可動域の制限を少しでも無くし循環を良くするように施術しています。
施術後は姿勢の改善や症状の緩和、可動域の向上などがありましたね♪
今後も身体の症状の緩和、根本改善に向けて頑張りましょう！
-
今回は少し久しぶりだったのでロングコースでお願いしました。痛みとしては後ろに反ると少し腰が痛くなる程度でした。
今回後半でオイルを使っていただきました。
それがとても気持ちよく、終わったあと脚がスッキリした感じがしました！
帰りの歩いている時、行きよりも足取りが軽くなった気がしました！
ありがとうございました！
次回もよろしくお願いします！
【骨格整体ロングコース】(所要時間60分) 【会員料金】
ゆうき様
この度も嬉しい口コミと高評価大変うれしく思います！
施術の期間が空いても身体の状態がしっかりとキープできるようになってきていますね！
ただ、背中の丸まりと腰の反りがやや強いため、腰を反った際に痛みが出てしまってましたね。
背面の筋肉や身体の前面の筋肉が固いと腰の痛みが出やすくなってしまうので、そこをしっかりと緩めていきました！
オイル施術をやらせていただいたのは、普段立ち仕事が多く、むくみや疲れが溜まりやすいのとオイルを使うとストレス軽減などの効果もあるので、使用させていただきました！
しっかり可動域も上がるので、腰痛へのアプローチにもなります！
この度もありがとうございました！
次回もお待ちしております！
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出張前に施術いただき、長旅も無事終えることができました。
【骨格整体ロングコース】(所要時間60分) 【会員料金】
カズ様
担当させて頂いた若林です。
いつも練馬整体院への嬉しい口コミと高評価の口コミありがとうございます。
デスクワーク等で首肩まわりや背中周りの硬さが出ていたのでしっかり筋肉を緩めるように施術させていただきました！
お仕事の忙しさや移動の多さ等で猫背になってしまうと巻き肩や首肩こりなどを誘発してしまうこともあるので身体のでる前にメンテナンスしましょう！
出張も大きな事故無く終えて良かったです！！
またのご来院をスタッフ一同心よりお待ちしております。
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申し分ございません。
【骨格整体ロングコース】(所要時間60分) 【会員料金】
カズ様
担当させて頂いた若林です。
この度は、練馬整体院への嬉しい口コミと高評価の口コミありがとうございます。
仕事等の忙しさで身体全体に凝り感ハリ感は強く出ていたので全体しっかり施術させていただきました！
普段の生活でストレッチ等のセルフケアが出来るとより身体がいい状態を保てるので一緒に頑張っていきましょう！
またのご来院をスタッフ一同心よりお待ちしております。
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今回は左肩が痛く腕をあげるのも辛い状態だったので行きました。
施術後は痛みも減り、腕もあがるようになりました！
まだ少し痛みは残りましたが、壁を使うストレッチのやり方等を教えていただいたのでそれをやりたいと思います！
今回もありがとうございました！
また次回よろしくお願いします！
【骨格整体コース】(所要時間30分) 【会員料金】
ゆうき様
嬉しい口コミと高評価ありがとうございます！
最近お仕事の方が忙しく、身体を酷使することがとても多いので腕や肩の症状が出やすくなってしまいましたね。
可動域が上がっていければ、筋肉の負担が減ってきますので痛みも治まりやすくなります。
なるべく、胸周りのストレッチや猫背にならないように気を付けていければ、再発もしにくくなるので意識してみてください！
日頃よりご愛顧いただきありがとうございます。
また、次回も心よりお待ちしておりますので、よろしくお願いいたします。
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クーポンを使わせていただきました。
初めて整体を体験しました。丁寧に施術していただけたと思います。自分の身体に対してどのようにアプローチするかなどの説明もしていただけるので安心してお任せできました。自分の身体の怠けている部品も発見できて良いと思います。また，練馬駅からも近いので便利です。
(初回)小顔+骨格整体コース⇔初回所要時間90分¥4,980！《お顔の悩みも解決》
ひゅひゅ様
この度は練馬整体院へのご来院ありがとうございます！
症状が出ている原因が１つではなく、色々な要因があるためしっかりと状態をお伝えさせて頂きました！
施術方法も身体に合わせ、無理のないように進めていきました！
お身体に合った施術ができ良かったです！
整体でバランスを整えていくと、意外と自分が1番悩んでた部分だけでなく
他の部分にも不調が隠れてたりしますよね！
そこも含めてしっかりとトータル的な根本的改善をしていきましょう！
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今回は肩が上がりにくく違和感があったので行きました。
仕事上、肩を丸めることが多く右側が特に内に入っていたようでした。
施術は痛すぎたりはせず、耐えられる程度でやってくれたので良かったです！
今回もありがとうございました！
また次回よろしくお願いします！
骨格整体ロングコース【会員料金】(所要時間60分)
ゆうき様
本日もご来院いただきありがとうございます。
右肩が左に比べて明らかに可動域が悪くなってしまっていましたね。
お仕事上癖が出てしまうのは避けられないので、施術後は自分でもストレッチやセルフケアをしていきましょう♪
特に胸周りや首回りが硬くなると、指が痺れやすくなったりするので要注意です。
施術の強度も合わせつつでやっていますが、最初に比べるとアプローチの強度は少しずつ上げていってます。最初より表面の硬さがなくなり、痛みの感じ方が柔らかくなっていますね！
次回もしっかりと体を良くできるように精一杯施術させていただきます！
よろしくお願いいたします。
-
初めて伺いましたが、安い料金でとても良い施術をしていただきました！
自分の今の症状も丁寧に説明いただいたので、とても満足しています。
(初回)骨格整体コース⇔初回所要時間60分¥2,980！《初めての方におすすめ》
み様
初回担当の若林です。
この度は、練馬整体院への初めてのご来院ありがとうございます！
最初のカウンセリングや身体の検査で、身体の歪みバランスなどを見させて頂き細かく説明させて頂きました！
施術料金にもご満足して頂けて嬉しいです！
今後もスタッフ一同技術、接客等より力を入れて頑張ります！
時間帯割引等のキャンペーンもあるので会員プランと併用して頂くとよりお安く通えるのでオススメです。
不調のない身体を一緒に作っていきましょう！
-
今回もありがとうございます！
今日は腰をメインに施術してもらいました。
まあまあ痛い時もありましたが、必ず痛みの確認をしてくれたので安心でした！
そしてストレッチ方法を教えてもらったのでやってみたいと思います！
またよろしくお願いします！
ゆうき様
本日はご来院頂きありがとうございました！
いつも腰か首肩をメインにしていますね！お仕事中忙しかったり、立ってることがほとんどですので、身体に負担がかかりやすいですよね。
しっかりとアプローチをかけられるようにやっていきました！大体7～8割くらい効いてる感じで行っていきます。押す強さは弱い力で押しているので、もみ返しや好転反応が出にくいのでご安心ください。
やはり施術後の状態をキープするためにもセルフケアはとても大切です。そして生活習慣を整えることも疲れにくい身体を作る上では大切になっていきます。特に寝る時間やタイミングなど揃えるのは難しいですが、近づけていくと身体に負担がかからないようになるので頑張ってみてほしいです！
次回もよろしくお願いいたします！
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今日も施術ありがとうございました！
今回は肩周りをメインにやっていただきました。
来る前重かった肩が施術後すごく楽になりました！
これからもストレッチ頑張ります！
今日はたくさんお話出来ていろんなことを聞けたので大満足です！
ありがとうございました！
次回もよろしくお願いします！
ゆうき様
本日もご来院ありがとうございます！
普段の作業的に前かがみや丸くなることが多く、肩や首もしんどくなることが多くしんどくなりますよね。
また、骨盤の高さなども変わってきてしまうとダメージも増えてしまうので骨盤の高さも調整しています！
前回購入していただいた、オイルを持ってきていただければ首のオイル施術もできるので是非持ってきてください！
しっかりと筋肉や骨格も調整していますので、キープを頑張ってしていきましょう！また、背中や胸筋周りの筋肉はしっかりと変化してきていますよ！！
これもゆうき様が日常生活を気を付けていただいてるおかげですので、これからも頑張りましょう！
いつもゆうき様のお話楽しみにしてます！！
またのご来院お待ちしております！
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筋肉が硬い感じがしてたので、以前オイルのお話も聞いてたのでやってみました！
オイルを使用すると、指圧でほぐされるのと違う感覚で
とても気持ちよかったです！
夜もぐっすり眠れました！
またお願いします
筋膜オイルトリートメント＋骨格整体コース【通常料金】(所要時間60分)
となりのとろろご飯様
担当の宮岡です♪
この度は再来のご予約と嬉しい口コミを頂きまして誠にありがとうございます♪
オイルの施術を気に入って頂けて嬉しいです！
いつものように、筋肉をほぐす（マッサージ）感覚とは違って
筋膜・筋肉に対してより気持ちよくアプローチができるので良いですよね♪
背面の筋肉のハリ感や足のむくみ等も感じられたので
しっかりとオイルで流しながらほぐしていきました！
終わった後のすっきりとした顔を見れて良かったです！
定期的に施術も出来ているので、身体もよくなっていますね！
これからもどんどんメンテナンスしていきましょう～(^^♪
-
今回も今まで通りに30分でお願いしました。
お尻辺りと首をやってもらいました。
セルフケア、ストレッチをサボりがちなのでなんとか習慣にしたいと思います…笑
宣伝して頂いたオイルを首に塗っていただいてその場で首周りが軽くなったのと匂いが良かったのでミニサイズを購入しました！
今回もありがとうございました！
また次回もよろしくお願いします！
ゆうき様
本日もご来院頂きありがとうございました。
セルフケアをやるだけでも施術後の良い状態がしっかりとキープできるので、頑張ってやっていきましょう♪
ただ、しっかりと緩んできているのでこのまま姿勢の改善をできるようにしていきます！
O2クラフトは特に硬い部位に塗ると筋肉の状態が回復するのでお風呂上りに塗布していってください！
匂いも自律神経に働きかけられるので、リラックスや生活習慣などの良いことがたくさんあります！
自分が「大塚さくら整体院」から「練馬整体院」へ異動になった後も、遠いところからお越し頂き、ありがとうございます！
また次回お待ちしております！
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全身がつらく、日によって痛みが出る時もあったので
重点的にみてもらいました。
筋肉も硬く、可動域もせまく、からだに負担がかかりまくってたようで
施術後はとてもからだが軽く楽になりました。
循環がいい状態をキープするように日常で意識する事も教えてもらいました。
今後も身体作りがんばりたいです！
(初回)骨格整体コース⇔初回所要時間60分¥2,980！《初めての方におすすめ》
となりのとろろご飯様
担当の宮岡です！
この度は、初めての整体に練馬整体院を選んでいただきありがとうございます！
また、嬉しいクチコミ投稿もありがとうございます♪
初めての事なので、不安がないようにひとつずつ確認しながら施術をしていきました！
お仕事柄、立ち仕事で夜勤もあったりと気づかないうちに身体の負担が増えて
頑張りすぎちゃっていましたね、、、
筋肉の疲労が溜まり、ハリ感が強く出ていたので
しっかりと循環が良くなるように施術していきました！
お伝えしたセルフケアは頑張ってみてください！
また来週お待ちしてますね♪
練馬整体院の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
