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リライト(RELIGHT)のブログ

最新ブログ一覧

308件のブログがあります

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投稿日：

2024-04-16 10:53:27.0

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RELIGHT リライト

深呼吸しましょう

こんにちは。リライトです。今日は深呼吸のお話です。お仕事中、集中している事で、呼吸が浅くなったりされていませんか？また、なんか息苦しいなと感じることはありませんか？お客様…続きを見る
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投稿日：

2024-04-15 10:48:32.0

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RELIGHT リライト

寝違え

こんにちはRELIGHT（リライト）です。朝起きた時、首や肩を回せない、動かすと痛い！こんな経験はございませんか？これは"寝違い”です。すぐに治るのなら良いのですが、２～３日間ほ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-14 09:24:10.0

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RELIGHT リライト

朝食

こんにちは、RELIGHT（リライト）です。皆さんは朝食をちゃんと食べていますか？起床時は夜に比べて食欲が出ず、つい食べないで学校や職場に行ってしまう人も多いのではないでしょう…続きを見る
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投稿日：

2024-04-13 09:21:33.0

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RELIGHT リライト

胸郭出口症候群

こんにちはRELIGHT(リライト)です。皆さんは胸郭出口症候群をご存じですか？あまりなじみのない名前かもしれませんが実は現代人に多く見られます。胸郭出口症候群とは、首から腕にか…続きを見る
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投稿日：

2024-04-12 09:22:01.0

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RELIGHT リライト

免疫力

こんにちは、RELIGHT（リライト）です。今日は、体温と免疫力についてです。冬になると、風邪やインフルエンザなどが流行しますよね。これは免疫力の低下が影響しております。人間は…続きを見る
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投稿日：

2024-04-11 11:10:46.0

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RELIGHT リライト

頭皮のむくみ

こんにちは、RELIGHT（リライト）です。今回は頭皮の浮腫（むくみ）についてです。そもそも浮腫は、血管やリンパ管内の余分な水分が外部に流出し、皮膚の下に溜まっている状態のこと…続きを見る
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投稿日：

2024-04-10 10:55:54.0

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RELIGHT リライト

酸素カプセル　回数券

こんにちは。リライトです。酸素カプセルが更に使いやすくなる回数券を販売開始します！【1】60分×10回分の回数券　￥15,000家族やお友達と共用可能です。有効期限が1ヶ月となります…続きを見る
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投稿日：

2024-04-09 10:54:21.0

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RELIGHT リライト

睡眠の質

こんにちは、RELIGHT（リライト）です。皆さんは普段からぐっすりと眠ることが出来ていますか？睡眠時間はしっかりと確保しているのに、疲れやダルさが抜けない。このように感じてい…続きを見る
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投稿日：

2024-04-08 10:54:01.0

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RELIGHT リライト

頭痛に効果の期待できるツボ

こんにちはリライトです。本日は頭痛に効果のあるツボをご紹介します。緊張性頭痛と片頭痛では効果のあるツボが違いますので今回は緊張性頭痛に効果のあるツボを紹介していきます。1…続きを見る
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投稿日：

2024-04-07 09:28:45.0

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RELIGHT リライト

リンパ

こんにちは、RELIGHT（リライト）です。今回はリンパについてです。リンパとは、血液と同様に体内を循環している体液の一種で、リンパ管を通じて流れている液体です。血液が体内に必…続きを見る