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RELIGHT もみほぐし＋酸素

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リライト(RELIGHT)のブログ

最新ブログ一覧

307件のブログがあります

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投稿日：

2024-02-05 10:57:05.0

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RELIGHT リライト

本日は雪の予報ですね

こんにちは、RELIGHT（リライト）です。スッキリしないお天気だと気分も上がらず、身体もだるく感じませんか？実はそれには気圧の変動が影響しているかもしれません！気圧は大気の重…続きを見る
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投稿日：

2024-02-04 09:28:07.0

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RELIGHT リライト

抗酸化作用

こんにちは、RELIGHT（リライト）です。今回は抗酸化作用についてです。抗酸化作用とは、生体内や食品などの物質が"酸化ストレス"から細胞や組織を保護する能力を指します。酸化スト…続きを見る
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投稿日：

2024-02-03 10:00:45.0

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RELIGHT リライト

ケガの早期回復

こんにちはRELIGHT(リライト)です。今回は酸素カプセルの利用がケガに対してどのように働くかについてを紹介致します。結論ですが、骨折や靭帯の断絶・肉離れなどのケガの回復を早め…続きを見る
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投稿日：

2024-01-31 10:48:08.0

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RELIGHT リライト

むくみの解消

こんにちは、リライトです。本日は「むくみ」についてお伝えします！むくみを解消するためには血液循環をアップさせ、塩分を摂り過ぎないことが重要になります。そこで、今日からでき…続きを見る
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投稿日：

2024-01-30 10:56:05.0

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RELIGHT リライト

日光浴をしてますか？

こんにちは。リライトです。冬場は厚着をすることで肌の日に当たる面積が狭いです。うつ症状になりやすいのは冬場のことが多いのはご存知でしょうか？日の光を浴びると身体に対してど…続きを見る
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投稿日：

2024-01-29 11:22:43.0

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RELIGHT リライト

重心の位置

こんにちはリライトです。みなさん以下のような経験はありませんか？・歩いていると足裏が疲れる・足の外側にばかり筋肉がついる・靴の外側がすり減っている・すねの外側がはっている…続きを見る
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投稿日：

2024-01-28 10:48:57.0

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RELIGHT リライト

こめかみ周辺のコリ

こんにちはRELIGHT（リライト）です。最近は頭部の症状を訴える方が増えてきましたが、その中でもこめかみ周辺の硬さやコリを訴える方が割合として多くいらっしゃいます。それはなぜ…続きを見る
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投稿日：

2024-01-24 10:43:05.0

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RELIGHT リライト

自律神経について

こんにちは。RELIGHT（リライト）です。今回のテーマは自律神経です。そもそも自律神経とは、自分の意志とは関係なく自動的に働く神経のことです。そして、呼吸・循環・消化・生殖・…続きを見る
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投稿日：

2024-01-23 10:50:20.0

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RELIGHT リライト

酸素カプセルのメリット

こんにちは！リライトです。酸素カプセルのメリットって？脳や身体への影響についてお伝えしたいと思います。私たちの全身をつかさどっている脳には、酸素が必要不可欠であることをご…続きを見る
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投稿日：

2024-01-20 09:40:31.0

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RELIGHT リライト

週末は雨の予報

こんにちは、RELIGHT（リライト）です。本日は雨の予報となっております。こんな日は遠出をせずに、もみほぐしや酸素カプセルで日頃のたまった疲労を解消するのはいかがでしょうか？…続きを見る