2024年3月のブログ｜リライト(RELIGHT)｜ホットペッパービューティー

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リライト(RELIGHT)のブログ

2024年3月のブログ一覧

23件のブログがあります

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投稿日：

2024-03-31 09:17:33.0

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RELIGHT リライト

足のむくみ

こんにちはRELIGHT(リライト)です。今回は足の浮腫みについてです。ふくらはぎの筋肉にはポンプ作用というものがあるのをご存知ですか？筋肉が収縮・弛緩を繰り返すことで足の血液を…続きを見る
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投稿日：

2024-03-30 09:35:18.0

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RELIGHT リライト

ケガの回復促進

こんにちはRELIGHT(リライト)です。今回は酸素カプセルの利用がケガに対してどのように働くかについてを紹介致します。結論ですが、骨折や靭帯の断絶・肉離れなどのケガの回復を早め…続きを見る
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投稿日：

2024-03-29 09:47:25.0

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RELIGHT リライト

反り腰

こんにちは、RELIGHT(リライト)です。今回は反り腰についてです。反り腰とは、言葉の通り腰がそっている状態です。骨盤が前傾しているこの状態では重心が前に傾きますので、腰に負担…続きを見る
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投稿日：

2024-03-28 11:02:00.0

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RELIGHT リライト

悪天候時の不調

こんにちは、RELIGHT（リライト）です。スッキリしないお天気だと気分も上がらず、身体もだるく感じませんか？実はそれには気圧の変動が影響しているかもしれません！気圧は大気の重…続きを見る
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投稿日：

2024-03-27 11:31:23.0

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RELIGHT リライト

肩甲骨

こんにちは。リライトです。スマホやパソコンを長時間使用することが多い現代人は、下を向いて同じ姿勢をとり続けるため肩甲骨が凝りやすいと言われています。肩甲骨のコリが長引く肩…続きを見る
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投稿日：

2024-03-26 10:51:16.0

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RELIGHT リライト

睡眠不足と食欲

こんにちは、RELIGHT(リライト)です。今回は睡眠不足と食欲の関係についてです。睡眠は人間が身体を休ませるために必要不可欠ですが、睡眠不足が食欲増進に繋がることを皆さんはご存…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-25 12:21:36.0

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RELIGHT リライト

寒暖差

こんにちは、RELIGHT(リライト)です。今回は寒暖差アレルギーについてです。寒暖差アレルギーとは、激しい寒暖差による刺激を受け続けると自律神経のバランスが乱れ、鼻の粘膜の血管…続きを見る
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投稿日：

2024-03-24 10:47:02.0

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RELIGHT リライト

腸脳相関

こんにちは、RELIGHT（リライト）です。皆さんは腸と脳が重要な相互作用を持っていることをご存知ですか？この関係は「腸脳相関」として知られています。腸には多くの神経細胞が存在…続きを見る
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投稿日：

2024-03-22 09:32:04.0

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RELIGHT リライト

腰痛

こんにちは、RELIGHT（リライト）です。今回は腰痛についてです。腰痛には、慢性的な腰痛と、急性の腰痛があります。【慢性腰痛】鈍痛が長く続くのが特徴で数ヶ月以上にわたって続く…続きを見る
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投稿日：

2024-03-20 10:44:05.0

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RELIGHT リライト

片頭痛に効果のあるツボ

こんにちは。リライトです。本日は頭痛に効果のあるツボをご紹介します。緊張性頭痛と片頭痛では効果のあるツボが違いますので今回は片頭痛に効果のあるツボを紹介していきます。片頭…続きを見る