2023年1月のブログ｜リライト(RELIGHT)｜ホットペッパービューティー

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リライト(RELIGHT)のブログ

2023年1月のブログ一覧

19件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-31 11:22:24.0

投稿者：

RELIGHT リライト

ボックス型酸素カプセルの仕組みと利用頻度

こんにちは。リライトです。当店に設置しているボックス型酸素カプセル(酸素ボックス)の仕組みとオススメの利用頻度についてお伝えしたいと思います。酸素ボックスは、1回あたり30分…続きを見る
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投稿日：

2023-01-29 12:32:07.0

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RELIGHT リライト

蒸しタオルで3つの首を温めましょう

こんにちはリライトです。３つの首を温めましょう1:首首元の血行が悪くなると、肩こりや首のこりの原因に繋がります。外出時は首や胸元の大きく空いた服の着用は避け、ネックウォーマ…続きを見る
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投稿日：

2023-01-28 10:44:00.0

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RELIGHT リライト

車の運転

こんにちは、RELIGHT（リライト）です。先日の最強寒波襲来から寒い日が続いており、お車に乗る機会が以前よりも増えたのではないでしょうか？皆さんがお悩みの腰痛や肩こり、もしか…続きを見る
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投稿日：

2023-01-26 11:49:51.0

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RELIGHT リライト

健康寿命

こんにちは、RELIGHT(リライト)です。今回は健康寿命についてです。日本が世界の中でも、平均寿命が長いというのは皆さんもよくご存じかと思います。具体的な数字を提示すると令和元…続きを見る
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投稿日：

2023-01-20 11:26:23.0

投稿者：

RELIGHT リライト

10年に一度の最強寒波

こんにちは、RELIGHT（リライト）です。皆さんは、天気予報見ましたか？22日（日）から2つの低気圧が本州を通過するそうで、寒気のピークは24日（火）、25日（水）頃となる見込みとの…続きを見る
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投稿日：

2023-01-19 10:36:04.0

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RELIGHT リライト

猫背

こんにちは、RELIGHT(リライト)です。本日は猫背についてです。PCやスマホをプライベートと仕事の両方で使用するのが当たり前になってきた昨今ですが、その影響で増えているのが猫背…続きを見る
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投稿日：

2023-01-18 11:24:22.0

投稿者：

RELIGHT リライト

肩甲骨が凝るとどんな影響が？

こんにちは！リライトです。肩甲骨が凝っていることによる代表的な悪影響を3つご紹介します。悪影響1・慢性的な肩こりや頭痛を引き起こす「最近なんか肩こりと頭痛がひどいなあ」と感…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-01-17 11:19:23.0

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RELIGHT リライト

肩甲骨のコリ

こんにちは。リライトです。スマホやパソコンを長時間使用することが多い現代人は、下を向いて同じ姿勢をとり続けるため肩甲骨が凝りやすいと言われています。肩甲骨のコリが長引く肩…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-01-16 11:33:20.0

投稿者：

RELIGHT リライト

スマホ肩

こんにちは！リライトです。スマホを見ているときに自分がどういう姿勢になっているか、客観的に見たことはございますか？手に持って、スマホの画面を見ている際に下を向いていません…続きを見る
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投稿日：

2023-01-15 11:46:07.0

投稿者：

RELIGHT リライト

頭スッキリしてますか？

こんにちは、リライトです。スマートフォンの見すぎやデスクワーク等で目を酷使していたり、ストレス過多で眠りが浅かったり、寒さやストレスで歯を食いしばったり呼吸が浅くなって脳…続きを見る