リライト モミホグシプラスサンソ
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リライト(RELIGHT)のブログ
- 車の運転
- こんにちは、RELIGHT(リライト)です。
先日の最強寒波襲来から寒い日が続いており、お車に乗る機会が以前よりも増えたのではないでしょうか?
皆さんがお悩みの腰痛や肩こり、もしかしたら車の運転が影響しているかもしれませんよ。
運転姿勢は、基本常にハンドルを握った状態ですので当然肩が内に入り巻肩になりやすく、そこから猫背になるので首肩周りの負担にも大きく影響していきます。
また座り姿勢が長く続くことから、背骨からくる歪みと骨盤の歪みも並行して起こり筋肉が硬くなってしまいます。すると足が血行不良となり、むくみや冷えの原因にもなります。
つまり運転姿勢というのは、あまり良い姿勢ではないのです。
もちろん、運転をしてはいけないということではありません。長時間・高頻度の使用はお身体の負担に繋がっているということを認識し、メンテナンスすることが重要になってきます。
普段から車の運転をしている方で、腰痛、首や肩の張りでお悩みの方は、当店で疲れた身体をほぐしていきませんか?
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RELIGHT もみほぐし+酸素
169-0051
東京都新宿区西早稲田2-21-19
TEL:03-5291-5075
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