2024年4月のブログ｜リライト(RELIGHT)｜ホットペッパービューティー

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リライト(RELIGHT)のブログ

2024年4月のブログ一覧

26件のブログがあります

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投稿日：

2024-04-26 09:27:12.0

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RELIGHT リライト

腱鞘炎

こんにちはRELIGHT(リライト)です。皆さんは、日常生活の中で指を曲げると痛い、手首に鈍痛が走るなどの経験はございませんか？思い当たる方は腱鞘炎になっているかもしれません！と…続きを見る
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投稿日：

2024-04-25 10:56:34.0

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RELIGHT リライト

デジタルデトックス

こんにちはRELIGHT（リライト）です。皆さんはデジタルデトックスという言葉をご存知ですか？デジタルデトックスとは、デジタル機器やオンラインメディアから離れ、デジタルな情報に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-24 10:42:58.0

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RELIGHT リライト

疲労回復には

こんにちは。リライトです！普段の生活で疲れは溜まっていきます。そのため身体のセルフケアや食事が大切になります。今日は簡単に必要な事と食事の栄養面をお伝えいたします。1．睡…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-23 10:37:50.0

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RELIGHT リライト

疲れやすい方には

こんにちは！リライトです。今回は、体が疲れやすい人についてのお話です！・外出するとすぐ疲れる・仕事後の疲れが半端ない・寝ても疲れがとれづらいこんな方は必見です！動きすぎれ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-22 10:56:34.0

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RELIGHT リライト

当店でも人気のドライヘッドスパ

こんにちは、RELIGHT（リライト）です。本日は当店でも人気の高いドライヘッドスパついて紹介します！ドライヘッドスパって良く耳にするけれど、どんな効果があるの？とご興味がある…続きを見る
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投稿日：

2024-04-21 12:36:55.0

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RELIGHT リライト

寝相

こんにちは、RELIGHT(リライト)です。今回は寝相についてです。人生の3分の1を占めている睡眠時間。その間どんな姿勢で寝ているかというのは身体の調子に大きな影響を及ぼします。で…続きを見る
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投稿日：

2024-04-20 09:44:41.0

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RELIGHT リライト

食欲と血糖値の関係

こんにちはRELIGHT（リライト）です。皆さんは、ご飯を食べた後なのにまたお腹が空いてなにか食べたくなることはありませんか？実はコレ「血糖値」が関係しているかもしれません。血…続きを見る
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投稿日：

2024-04-19 10:03:28.0

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RELIGHT リライト

睡眠時無呼吸症候群

こんにちは、RELIGHT（リライト）です。今回は睡眠時無呼吸症候群について紹介します。睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に一時的に呼吸が止まることにより、十分な酸素を取り込めずに体…続きを見る
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投稿日：

2024-04-18 10:59:41.0

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RELIGHT リライト

巻肩

こんにちはRELIGHT（リライト）です。今回は巻肩についてです。巻肩は、肩甲骨や上腕骨の位置が正常から外れ、前方に巻き込まれたような状態を指します。原因としましては以下のよう…続きを見る
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投稿日：

2024-04-17 10:53:40.0

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RELIGHT リライト

足の浮腫

こんにちはRELIGHT(リライト)です。今回は足の浮腫みについてです。ふくらはぎの筋肉にはポンプ作用というものがございます。筋肉が収縮・弛緩を繰り返すことで足の血液を心臓に戻し…続きを見る