ビヨウトリラクゼーションサロン アロアロ
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アロアロのブログ
ビューティー
投稿日：2023-04-17 10:08:53.0
- ちょこっとセルフケア♪～耳～
- こんにちは。美容とリラクゼーションサロン【アロアロ】です。
新年度が始まり2週間あまり。進学就職など新生活が始まったみなさん、新しい環境にはなれましたか？まだまだ緊張の連続でしょうか？
ちょっと疲れたな、、、という時にこんなセルフケアはいかがでしょうか。
みなさん、耳を触ってみてください。硬かったり冷たかったりしませんか？
普段あまり意識することのない耳。耳は、顔や首肩、頭につながっているので「押す」「揉む」「引っ張る」ことで、耳の周りはもちろん、顔・首肩・頭まで硬くなった箇所を柔らかくしてくれるって知ってましたか?
耳にも、足裏・手のひら同様、たくさんのツボ（反射区）があります。耳マッサージや刺激をすることで、耳周りの血が流れ、じわじわと耳周りから全身へとポカポカあたたまります。
どこでもできるので、耳を触って優しく引っ張ったり揉んだりしてみてください！たったそれだけでも思いの外スッキリ感を得られるかもしれません^ ^
ぜひお試しください♪
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