エードット(A.)のブログ
2024年5月のブログ一覧
4件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2024-05-30 15:24:43.0
- 投稿者：
- A.
私の場合は、運動不足＋代謝が落ちに落ちまくっているので脂肪太り＋水太り確定です！脂肪太り○有酸素運動を取り入れる（ウォーキング・ジョギング・水泳等の運動を20分以上行い、糖…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-05-13 11:20:45.0
- 投稿者：
- A.
３月開始のお客様の経過です！残りの１ヶ月間は筋肉にアプローチしてカラダの形を作って行こうと思ってます！※すぐ効果が出る方、出にくい方がいますが当たり前です！！！！生活習慣…続きを見る
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