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きりん接骨院・整体院

キリンセッコツイン・セイタイイン

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  • 石川県金沢市増泉1丁目17-19
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きりん接骨院 整体院のブログ

最新ブログ一覧

271件のブログがあります

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  • 腰の重だるさを感じたら早めのケアを。
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    投稿日:
    2025-10-09 19:05:07.0
    投稿者:
    西村 隆良
    座っている時間が長い、立ち仕事で腰が張る、寝起きに重だるい──そんな腰の違和感は、筋肉が常に引っ張られているサインです。とくにデスクワークや家事では、同じ姿勢のまま筋肉が…続きを見る
  • 腰の重だるさ、放置していませんか?
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    投稿日:
    2025-10-05 12:55:08.0
    投稿者:
    西村 隆良
    季節の変わり目になると、腰まわりの「重だるさ」や「朝の動きづらさ」を訴える方が増えてきます。長時間の座り姿勢や、冷え・運動不足が続くと、腰の筋肉や関節に小さな負担が積み重…続きを見る
  • 姿勢とちょっとした習慣で変わる体の調子。
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    投稿日:
    2025-10-03 09:37:59.0
    投稿者:
    西村 隆良
    毎日のちょっとした姿勢や動作のクセが、肩こりや腰のだるさにつながることがあります。例えばスマホを見ている時の首の角度や、買い物袋をいつも同じ手で持つ習慣など、気づかないう…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-01 17:54:46.0
    投稿者:
    西村 隆良
    長時間のスマホ操作やデスクワークにより、首が前に出たり背中が丸くなる姿勢を続けていませんか? このような「前かがみ姿勢」は、肩や首の筋肉に常に負担をかけ、肩こりを悪化させ…続きを見る
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    投稿日:
    2025-09-29 19:52:36.0
    投稿者:
    西村 隆良
    朝晩が冷えるようになり、体がこわばる季節になりました。気温差が大きくなると血流が滞りやすく、肩こりや腰痛を感じる方が一気に増えます。特にデスクワークや家事で同じ姿勢を続け…続きを見る
  • 秋の疲れを癒す整体ケア
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    投稿日:
    2025-09-19 17:47:49.0
    投稿者:
    西村 隆良
    朝晩が涼しくなり、秋らしさを感じる季節になりました。夏の疲れが抜けきらず、肩こりや腰のだるさを感じている方も多いのではないでしょうか。特に気温差が大きい時期は、自律神経が…続きを見る
  • 秋の冷えで肩こりがつらくなる前に。
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    投稿日:
    2025-09-16 13:03:35.0
    投稿者:
    西村 隆良
    朝晩がひんやりしてきたこの季節、体の冷えを感じていませんか。気温差で筋肉がこわばりやすく、肩や首まわりに張りやすさを訴える方が増えています。体が冷えると血流が滞り、筋肉の…続きを見る
  • 腰の重だるさを軽くする方法
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    投稿日:
    2025-09-13 11:07:08.0
    投稿者:
    西村 隆良
    一日を通して腰が重だるいと感じることはありませんか。デスクワークや家事などで同じ姿勢が続くと、腰まわりの筋肉が固まり、血流が滞りやすくなります。その結果、動き始めや姿勢を…続きを見る
  • 「秋の始まりに多い不調」
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    投稿日:
    2025-09-11 09:09:28.0
    投稿者:
    西村 隆良
    朝晩が少しずつ涼しくなり、体が冷えやすくなる季節になってきました。気温差により筋肉がこわばり、肩こりや腰の重だるさを感じる方が増えています。特に家事や仕事で同じ姿勢が続く…続きを見る
  • 姿勢のゆがみと腰の重さに注意。
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    投稿日:
    2025-09-09 11:57:30.0
    投稿者:
    西村 隆良
    長時間のデスクワークや家事で、腰の重さや姿勢の崩れを感じていませんか。体のバランスが乱れると、筋肉がこわばりやすくなり、腰の負担も増してしまいます。その状態を放っておくと…続きを見る

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