キリンセッコツイン・セイタイイン
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- 石川県金沢市増泉１丁目１７－１９
- 野町駅から徒歩5分/金沢駅から車で10分/増泉のアピタから徒歩1分
きりん接骨院 整体院のブログ
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投稿日：2025-10-05 12:55:08.0
- 腰の重だるさ、放置していませんか？
- 季節の変わり目になると、腰まわりの「重だるさ」や「朝の動きづらさ」を訴える方が増えてきます。
長時間の座り姿勢や、冷え・運動不足が続くと、腰の筋肉や関節に小さな負担が積み重なり、知らないうちに血流が滞ってしまいます。
特に、腰の深い部分（腸腰筋や腰方形筋など）がこわばると、表面をほぐすだけではなかなかスッキリしません。
当院では、こうした“奥のこり”を見逃さず、必要に応じて深部まで届くケアでアプローチしています。
また、腰の違和感がある方の多くは、骨盤の位置や股関節の動きにも左右差が見られます。
痛みが強くなる前の段階で、腰まわりを整えておくことが、慢性化を防ぐ一番の近道です。
「朝起きて動き出しが重い」「長く座っていると腰がつらい」などの症状があれば、早めにご相談ください。
日常生活に支障が出る前に、今のうちから腰のケアを整えておくことをおすすめします。
#腰痛 #骨盤矯正 #姿勢改善 #筋調整プログラム #リラクゼーション #金沢市整体 #金沢市接骨院 #肩こり #腰痛 #カッピング #ヘッドマッサージ #子連れ同伴
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