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きりん接骨院 整体院のブログ
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投稿日：2023-02-10 11:17:33.0
- 筋肉の中から温める肩こりに対する施術
- こんにちは、きりん接骨院・整体院です！
今日は当院が肩こりに対して行っている施術ポイントを紹介したいと思います。
肩こりは大きく分けて3つの筋肉の緊張が慢性的に強く続いた時に起こります。
（僧帽筋・肩甲挙筋・後頭下筋）この筋肉が肩こりを感じる筋肉。
この筋肉達は、後頭部や首～肩甲骨にまで伸びる筋肉です。
その為、日頃から悪い姿勢で仕事をしている方などは背中が丸くなり肩甲骨が正しい位置にならず、筋肉に負担がかかったままになります。
ですから、当院は姿勢や座っている重心の修正もなども行います。
そして、肩こりを起こす筋肉に負担が起こらないような姿勢の取り方。
自宅できる簡単な体操を一つほど伝える様にしています。
また、肩こりを起こす３つの筋肉の緊張を緩める為に、ラジオ波（ＲＦ）という特殊な機械を使用して筋肉の深層まで温める事で、コリ固まった筋肉を緩めて筋肉の緊張状態を改善させます。
緊張状態が緩む事によって、肩周りの血液循環も良くなりますので、肩こりにとても効果的です。
日本代表やセレブなども筋肉のケアで使っているラジオ波（ＲＦ）による施術を試して頂きたいと思います。
近頃、ずっと肩が張っている・寝つきが悪い、冷え性の方などはおススメです！
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