ストレッチセンモンテンスリーエスエサカスタジオ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 大阪府吹田市江坂町１-２３-３４ 第二梓ビル７０１
- 江坂駅(6番出口)から徒歩1分 （江坂//ストレッチ/肩こり/腰痛/骨盤/整体/リンパ）
スリーエス 江坂Studio(SSS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-10 11:54:52.0
- 睡眠と耳鳴りの関係は？
こんにちは、SSS江坂スタジオトレーナーの熊代です！
今日は、睡眠と耳鳴りの関係についてお伝えします。
疲労や睡眠不足が、自律神経のバランスを崩してしまうということは聞いたことがあるかと思います。
耳鳴りもストレスと深く関係しています。
仕事のプレッシャーや生活習慣の乱れが交感神経(興奮モード)を優位にし、耳鳴りを引き起こしやすくなります。
特に寝る前にスマホを見すぎると、脳が覚醒してしまい耳鳴りが悪化することがあります。
耳鳴りがするという方は、まずは普段の習慣を見直して、夜寝る前にスマホ・パソコンなどを見ないようにする・ヘッドホンやイヤホンの使用を控えて体に負担をかけないようにするなどできることから実践していきましょう!(^^)!
自分で対策しても良くならないといった場合は、病気のサインである可能性もあるので、耳鼻咽喉科を受診してくださいね！【江坂/マッサージ/ストレッチ/ヘッドスパ/整体/リンパ/慢性痛/肩こり/首こり/猫背/巻き肩/腰痛/肩甲骨/股関節痛/姿勢改善/骨盤矯正/もみほぐし/筋膜リリース/ダイエット/ジム/整体】
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,900 【柔軟性UP！】柔軟性向上ストレッチ30分コース ￥4900
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-09
-
●2025-11-08
-
●2025-11-07
-
●2025-10-30
-
●2025-10-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（10）
- 2025年8月分（11）
- 2025年7月分（15）
- 2025年6月分（12）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（12）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（1）
もっと見る
スリーエス 江坂Studio(SSS)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,900 【当店人気No. 1】全身ストレッチ ￥4900
|
|
新 規 |
¥4,900 【人気】美姿勢・姿勢改善ストレッチ30分コース ￥4900
|
|
新 規 |
¥4,900 股関節・下半身疼痛消失ストレッチ30分コース ￥4900
|
|
新 規 |
¥4,900 【主婦の方におすすめ】 【姿勢の崩れを改善！】ストレッチ30分コース￥4900
|
|
新 規 |
¥4,900 【柔軟性UP！】柔軟性向上ストレッチ30分コース ￥4900
|
|
全 員 |
¥5,500 【姿勢の崩れを改善！】姿勢改善ストレッチ30分コース
|
