ホグシヤス ヒガシナカノ
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ほぐしやす 東中野のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-17 08:30:21.0
- 旬の果物【キウイ】
- 本日11月17日は旬の果物【キウイ】のご紹介！
秋から冬にかけて店頭に多く並ぶキウイは、小さな果実に驚くほどの栄養が詰まった“ビタミンの宝石箱”。
特に注目されるのは、レモンの数倍といわれるビタミンCの豊富さ。肌のコンディションを整えるだけでなく、寒さで落ちやすい免疫力のサポートにも役立ちます。さらに、食物繊維・カリウム・葉酸・ビタミンEなども含まれ、体のめぐりとバランスを優しく整えてくれる存在です。ちょっとしたトリビアとして──
キウイの名前は、ニュージーランドの国鳥**「キーウィ（Kiwi）」が由来。見た目がそっくりだったことから、そのまま果物の名前になったと言われています。甘みと酸味のバランスがよく、
朝のヨーグルトに添えるだけで一気に季節の恵みを感じられる果物。寒くなる季節こそ、心と体にうれしい一皿を取り入れてみませんか。
【もみほぐし/ヘッドスパ/リンパマッサージ/整体/肩こり/肩甲骨/腰痛/足つぼ/足裏/インナーマッスル/ストレッチ/アロマオイル/オイルマッサージ】
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