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スポーツ総合治療院ＡＣＴ駒沢店

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アクト駒沢店(ACT)のブログ

最新ブログ一覧

195件のブログがあります

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投稿日：

2025-05-29 10:20:21.0

投稿者：

ACT スタッフ

夏までに痩せたい方必見！健康的にボディメイクを！

こんにちは！スポーツ総合治療院ACTです。「夏までに痩せたい！」「水着や薄着に自信を持ちたい！」そう思って急な食事制限や無理な運動を始めていませんか？当院では、健康的かつ効…続きを見る
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投稿日：

2025-05-24 09:49:14.0

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ACT スタッフ

朝起きたら首が痛い…それ、寝違えかもしれません！

こんにちは！スポーツ総合治療院ACTです。「朝起きたら首が回らない…」「振り向くだけで激痛が走る…」そんなつらい症状、寝違えかもしれません。寝違えは誰にでも起こりうる身近な…続きを見る
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投稿日：

2025-05-22 11:59:32.0

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ACT スタッフ

梅雨の季節は要注意！低気圧による体の不調とは？

こんにちは！スポーツ総合治療院ACTです。梅雨や台風シーズンなど、気圧の変化が激しい季節になると「なんだか体がだるい」「頭が重い」と感じる方が多くなります。その不調、実は低…続きを見る
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投稿日：

2025-05-20 13:51:44.0

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ACT スタッフ

つらい肩こり、我慢していませんか？

こんにちは！スポーツ総合治療院ACTです。現代人の多くが抱えている「肩こり」。デスクワークやスマホの使用、運動不足、ストレスなど原因はさまざまですが、「そのうち良くなるだろ…続きを見る
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投稿日：

2025-05-17 15:43:38.0

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ACT スタッフ

体がだるい…その不調、放っておかないで！

こんにちは！スポーツ総合治療院ACTです。梅雨や湿気の多い季節、こんな症状ありませんか？体が重だるくて朝起きられない頭痛やめまいが増える関節や古傷が痛むむくみやすく、足がパ…続きを見る
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投稿日：

2025-05-15 17:15:48.0

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ACT スタッフ

季節の変わり目に体調を崩していませんか？

こんにちは！スポーツ総合治療院ACTです。春から夏、季節の変わり目に「なんだか体が重い」「眠れない」「気分が落ち込む」など、原因がよくわからない不調を感じていませんか？それ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-21 08:26:55.0

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ACT スタッフ

ゴールデンウィーク直前！旅行前に体を整えませんか？

こんにちは！スポーツ総合治療院ACT駒沢店です。もうすぐゴールデンウィーク。旅行やレジャーの予定がある方も多いのではないでしょうか？でもその前に、ぜひ体のメンテナンスをして…続きを見る
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投稿日：

2025-04-11 08:12:52.0

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ACT スタッフ

春先に鼻がムズムズ…それ、寒暖差アレルギーかも！？

こんにちは！スポーツ総合治療院ACT駒沢店です！「花粉症じゃないのに鼻がムズムズする…」「朝晩の寒さでくしゃみや鼻水が出る…」そんな症状、もしかしたら“寒暖差アレルギー”か…続きを見る
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投稿日：

2025-04-08 08:31:11.0

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ACT スタッフ

花粉症の季節

おはようございます！スポーツ総合治療院ACT駒沢店です。花粉症の季節が到来！今すぐできる簡単対策春になると多くの人が悩まされる花粉症。くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの症状が…続きを見る
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投稿日：

2025-04-05 18:38:52.0

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ACT スタッフ

新学期がスタート！

こんにちは！スポーツ総合治療院ACT駒沢です。春は新しいスタートの季節。新学期を迎え、環境が変わったり、緊張や期待で気持ちがソワソワしている方も多いのではないでしょうか？そ…続きを見る