ブログ13ページ目｜ポジティブストレッチららぽーと堺店

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ポジティブストレッチららぽーと堺店のブログ

最新ブログ一覧

184件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-06 14:24:49.0

投稿者：

瀬川健太

ランニング、ウォーキングの季節ですね♪

こんにちは、ポジィティブストレッチの瀬川です。大阪では2月26日に『大阪マラソン』があり、参加される方、応募して落選してしまった方、色々いらっしゃると思います。特にマラソン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-03 17:49:37.0

投稿者：

六門梓

寒さと関節　【気温の変化について】

ｌみなさまこんにちは。ポジィティブストレッチららぽーと堺店の六門です。今日は寒さと関節の痛みについてお話します。冬場は寒さで手足の血管が縮むため血流が滞りやすくなりがちで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-01 12:27:46.0

投稿者：

吉田早希

【美しい髪】なりたい！

こんにちは、ポジィティブストレッチの吉田です。美しいサラサラヘアー憧れじゃないですか？美しい髪をたもつには、外側からの（シャンプー・トリートメント・ドライヤー・ヘアクリー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-31 15:42:33.0

投稿者：

六門梓

ストレッチとヨガの違いは？

こんにちは。ポジィティブストレッチららぽーと堺店の六門です。今日はストレッチとヨガの違いについてお話していきます。ストレッチとは硬くなった筋肉、関節、神経の伸長を促し、動…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-30 10:49:47.0

投稿者：

六門梓

目の疲れ肩コリ　【ストレスとどう関係ある？】

こんにちは。ポジィティブストレッチららぽーと堺店の六門です。今日は目の疲れ、肩コリについてお話します。この2つに共通点することはストレスです。身体を緊張させる交感神経と、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-29 16:12:03.0

投稿者：

瀬川健太

ランニングシューズ選びのポイント

こんにちは、ポジィティブストレッチの瀬川です。本日はランニングシューズの選び方についてお話します♪寒い時期になれば、マラソンや運動不足解消の為に、ランニングされる方も多い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-28 11:29:19.0

投稿者：

六門梓

カタボリックの正体【筋肉が落ちていく】

こんにちは。ポジィティブストレッチららぽーと堺店の六門です。今日はカタボリックついてお話していきます。一言で言いますと「筋肉の分解」のことで特にに筋トレを行う際に起こりや…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-27 17:41:56.0

投稿者：

長島亮

【ショッピングの合間にストレッチ】土日も是非♪

こんにちは、ポジティブストレッチの長島です。皆さん、週末はいかがお過ごしでしょうか?当店は、ららぽーと堺の中にお店があります！友人とショッピング、家族でランチ、特に決まっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-26 15:46:01.0

投稿者：

瀬川健太

腸腰筋ってご存知ですか？

こんにちは、ポジティブストレッチの瀬川です。本日は、腸腰筋についてお話します。まず腸腰筋とは脚の付け根部分（前寄り）についている筋肉で、『上半身と下半身を繋ぐ唯一の筋肉』…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-23 12:04:42.0

投稿者：

吉田早希

【ららぽーと堺休館日】のお知らせ。

こんにちは！ポジティブストレッチの吉田です。明日1月24日ららぽーと堺休館日となります！1月25日からは通常営業です♪本日ご予約の空きございますお待ちしてます☆本日は【長島、六…続きを見る