ブログ15ページ目｜ポジティブストレッチららぽーと堺店

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ポジティブストレッチららぽーと堺店のブログ

最新ブログ一覧

184件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-12 12:51:32.0

投稿者：

瀬川健太

【トレーニングの回数】　本当に足りてる？

こんにちは、ポジティブストレッチの瀬川です。早速ですが、『筋肉を付けたい』、『体を引き締めたい』などトレーニングを始めるきっかけは様々だと思いますが、皆さんがやっている回…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-11 10:54:54.0

投稿者：

吉田早希

【大胸筋】大事です！

こんにちは！ポジティブストレッチの吉田です。『猫背・巻き肩』など、胸の筋肉が関係している事ご存知でしたか？背すじを伸ばす・背筋を鍛えればと思う方多いとおもいます。それも大…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-10 14:21:04.0

投稿者：

六門梓

お風呂～結局どうなの～

こんにちは。ポジティブストレッチの六門です♪今日はお風呂についてお話します。温かいお風呂に入ると誰でもリラックスした気分になれますよね(^^♪目的別の効果的な入浴をご紹介し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-09 10:37:14.0

投稿者：

六門梓

スイーツ【やっぱり良くないですか】

こんにちは。ポジティブストレッチの六門です。今日はスイーツについてお話します。ケーキ、チョコレート、和菓子、、、食事の代わりにお菓子を食べている人は要注意(^^)確かにカロリ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-07 10:58:00.0

投稿者：

吉田早希

【部分痩せ】可能？不可能？

こんにちは、ポジティブストレッチの吉田です。結論から言いますと『不可能』です。痩せるためには体脂肪を落とす必要がある為、気になるパーツの脂肪だけを落とすことは難しくなりま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-06 16:59:16.0

投稿者：

瀬川健太

トレーニングする人必見！【パンプアップ】

こんにちは、ポジティブストレッチの瀬川です。あけましておめでとうございます！本年もよろしくお願い致します♪今日はパンプアップについてお話します。トレーニングをしている方な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-05 12:56:12.0

投稿者：

吉田早希

【ご予約状況】

こんにちは！ポジィティブストレッチの吉田です。本日、ご予約の空きございます☆ショッピングの方、お仕事始まりの方お体のケアにいかがですか？初めての方限定で、お得に全身ストレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-04 11:34:37.0

投稿者：

六門梓

糖質　【どれが糖質ですか】

こんにちは。ポジティブストレッチの六門です。今日は、糖質についてお話していきます。糖質とは、炭水化物から食物繊維を取り除いたものをいいます。例えばお米、パン、麺類、イモ類…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-02 12:24:35.0

投稿者：

吉田早希

豆腐すごい？！

こんにちは、ポジティブストレッチの吉田です！新年あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します！『豆腐』はダイエットの強い味方、低カロリー高たんぱく！美容や健…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-01 09:24:46.0

投稿者：

長島亮

【新年あけましておめでとうございます】

こんにちは！ポジィティブストレッチの長島です。新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。自宅でゆっくり、家族でショッピングの合間、新年のお仕事に向…続きを見る