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- 京都府京都市下京区稲荷町320 KENZOビル5階
- 京都河原町駅から徒歩１分
ゆめのまくら 河原町店のブログ
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投稿日：2025-11-25 13:43:12.0
- 腕の凝り
- こんにちは(*^^*)
なんか最近腕が凝るな、だるいと思うことはありませんか？
腕がこる原因は、大きく分けると「腕の使い過ぎ」「腕の使わな過ぎ」の2つがあります。 腕を使い過ぎると筋肉が固くなり、血行が悪くなります。 その結果、腕のこりを引き起こしてしまうのです。 また長時間同じ姿勢を取り続けていたり、運動不足気味だったりと、腕の使わな過ぎでも筋肉がこり固まり、痛みにつながってしまう可能性があります
またその凝りを放置してしまうと肩こり、首こり、頭痛を引き起こす原因にもなってしまいます。
腕の疲れに効果的なツボ
・手三里(てさんり)
ひじのしわ外側の端から、手の方向に指3本分の所で骨の際
・欠盆(けつぼん)
乳頭から真っすぐ上がり、鎖骨を越えた上のくぼみ
特に手三里は押しやすい位置にあるので疲れた時に試してみてください(*^^*)
キノシタ
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【ドライヘッドスパ専門店 ゆめのまくら河原町店】
京都府京都市下京区稲荷町320 KENZOビル 5階
《アクセス》
京都高島屋スグ
(河原町より2分/祇園四条より4分)
《営業時間》
11:00～20:00
《定休日》
年中無休(年末年始除く)
●人気のドライヘッドスパ専門店
●技術力に自信がある
●スッキリしたい方にオススメ
四条/祇園四条/烏丸/河原町/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ
睡眠/眼精疲労/ヘッドスパ専門店/ヘッドマッサージ/ハンドマッサージ
頭痛/肩こり/首こり/小顔/リラクゼーション/駅近/学割U24
【ドライヘッドスパ専門店 ゆめのまくら烏丸店】
京都府京都市中京区錦小路通東洞院東入西魚屋町600
Briseビル4F
《アクセス》
大丸京都店 錦小路出口北側すぐ
(四条烏丸より3分/烏丸御池より6分/河原町より9分)
※東京に行かれる際は是非、ご利用くださいませ。
【ゆめのまくら品川本店
JR品川駅 高輪口から徒歩3分
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