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ルピナス整体院

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ルピナス整体院のブログ

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169件のブログがあります

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  • 歩かないと健康に悪い…なんてこともない
    プライベート
    投稿日:
    2023-07-18 10:40:19.0
    投稿者:
    永井 宏典
    おはようございます!今日も暑い…というか異常な暑さですね。しかし、歩かないと健康に悪いから…そういう声も聞こえます。もちろん歩くことは大事です。人間はそもそも動くように設…続きを見る
  • なぜ睡眠が不足すると筋肉が減ってしまうのか?
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    投稿日:
    2023-07-13 09:35:19.0
    投稿者:
    永井 宏典
    おはようございます!夏になると薄着になる…だからこそ姿勢や筋肉が気になる!そんな話はあるあるですよね。姿勢や筋肉量は身体の痛みや健康に直結します。最近睡眠が不足するといろ…続きを見る
  • 骨盤が歪むとなぜ腰痛が出るの?
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    投稿日:
    2023-07-11 09:18:15.0
    投稿者:
    永井 宏典
    おはようございます!西日本では大雨で大変なようですが、東京は暑さで大変ですね。今日は骨盤が歪むことによりなぜ痛みが出るのかを解説していきます。最近「骨盤は歪まない」といわ…続きを見る
  • 夏のお得なキャンペーン開催中!!
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    投稿日:
    2023-07-10 10:18:26.0
    投稿者:
    永井 宏典
    おはようございます!もう夏真っ盛りですね!最近は体調を崩す人が増えてきているようです。暑い野外から寒い室内…体調がおかしくなっても不思議ではないですよね。さて、今回はキャ…続きを見る
  • タンパク質の取りすぎは腎臓に負担をかけるのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-14 18:03:12.0
    投稿者:
    永井 宏典
    こんにちは!最近巷では筋トレブームのようですね。昔は筋トレにプロテインというと「え?薬?」みたいな反応をされ敬遠されていたものの、最近は女性の方でもプロテインを飲んでます…続きを見る
  • 突然痛みが出た!これは整体?病院?2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-23 17:24:49.0
    投稿者:
    永井 宏典
    こんにちは。最近は寒暖差も激しいので体調に気を配らなければなりませんね。今日は前回の続きからお話していきます。整形外科のメリット・デメリット一番のメリットは検査をしてくれ…続きを見る
  • 突然痛みが出た気がするのだが、これは整体?病院?1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-15 10:36:13.0
    投稿者:
    永井 宏典
    こんにちは。雨が増え、いよいよ夏が来た、という感じですね。最近はお祭りやら気候の変化やらで突然痛みが出た人が増えてきている気がします。たまに腰が痛くなったからマッサージに…続きを見る
  • 血管と血液の話
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-30 10:39:17.0
    投稿者:
    永井 宏典
    こんにちは。今日は血流の話をしていこうと思います。皆さんは血流が悪い、そんなことを聞くとどう思いますか?なんとなく年寄りっぽいイメージだな…そう思うことはないですか?上記…続きを見る
  • 幸せは腸からくる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-23 17:09:02.0
    投稿者:
    永井 宏典
    こんにちは!桜が満開のようですがあいにくの空模様ですね。今日は第2の心臓といわれる腸の話をしていきます。皆さんは幸せのホルモンと言われる「セロトニン」というホルモンを聞い…続きを見る
  • ダイエットとチョコとカカオと植物性油脂の話
    ビューティー
    投稿日:
    2023-03-15 15:53:59.0
    投稿者:
    永井 宏典
    皆様こんにちは。絶賛ダイエット中の私ですが、チョコが大好きです。最近は我慢していますが、実は食べるとやせるといわれるチョコがあるのはご存じでしょうか?そう、高カカオポリフ…続きを見る

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