おすすめメニューのブログ｜ルピナス整体院｜ホットペッパービューティー

スタッフ募集を見る

ルピナス整体院

ルピナスセイタイイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ

東京都荒川区西日暮里１丁目４３－８　メゾンKT１－１Ｆ
JR・東京メトロ西日暮里駅徒歩7分/京成本線新三河島駅徒歩5分/JR三河島駅徒歩8分

ルピナス整体院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

32件のブログがあります

1/4ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-17 13:16:07.0

投稿者：

永井宏典

ストレスを減らすには？ UP

こんにちは。明日から暑くなるようで、いよいよ夏が始まりますね。GWも終わり、疲れからかストレスを溜めている人が多いようです。今日はストレスとの付き合い方についてお話しします…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-15 18:29:21.0

投稿者：

永井宏典

理想的な歩き方！？ UP

私は歩き方が曲がってる気がする…歩き方を指導してくれませんか？そんなことを言われることがあります。理想の歩き方は１、踵からつく２、つまさきで蹴るように歩く３、顎を引く上記…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-19 16:58:24.0

投稿者：

永井宏典

頭痛でお悩みの方

こんにちは。今年は花粉がとても多い気がする花粉症の私です。さて、今日は最近少し増えてきている頭痛でお悩みの方についてお話をしたいと思います。まず、頭痛とはどういうものなの…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-09 16:06:12.0

投稿者：

永井宏典

腰部脊柱管狭窄症は手術をするの？

こんにちは。当院は脊柱管狭窄症のような神経症状を専門に扱っていることから、多数の患者さんが来院します。若い方になると聞き覚えがないかもしれませんが、ミドル～シニア世代がご…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-08 17:43:27.0

投稿者：

永井宏典

腸の調子が良くなると幸せになる？

今日は雪が降りましたが、午後からは晴れて気持ちがいい日になりましたね。ついに暖かくなりますが、皆様お幸せにお過ごしでしょうか？以前少しお話ししたかもしれませんが、腸と幸せ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-27 17:18:17.0

投稿者：

永井宏典

お尻を伸ばして腰痛を回避しよう

そろそろ寒くなる…とみせかけてまだまだ暑い気がしますが、今くらいの気温がちょうど心地よいですね。季節の変わり目になると腰とか頸に痛みが出る方が多いのですが、今日はお尻の重…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-14 10:01:33.0

投稿者：

永井宏典

私の姿勢や歩き方ってどうなんでしょうか…？

最近は自分の健康や人からどう見られているか、どうしたら健康を維持できるかを意識している人がとても多く素晴らしいことだと思います。食べ物からなんでも手に入る時代になり、逆に…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-11 14:55:13.0

投稿者：

永井宏典

テニスボールなどで腰や背中の硬いところをグリグリ…

タイトルのようなことを聞かれることがたまにあります。凝っているところをグリグリするのって気持ちがいいですよね。私も柱の角とかでたまに寄っかかったりすることがあります。これ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-07 11:20:42.0

投稿者：

永井宏典

肩がこる…首を回しにくい。自分で出来ることは？

肩がこったり、張ってくると首が回せない時がありますよね。もちろん整体や病院に行ければいいけど、自分でなんとかしたい時もある…そんな時はどこを緩めれば楽に首を回せるようにな…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-02 17:07:59.0

投稿者：

永井宏典

この症状は５０肩？４０肩？

少しずつ寒くなってきそうな気配を感じますね。朝と夜は肌寒くかんじるかもしれません。今日は、最近少し増えている５０肩についてお話しします。肩が痛い…これって50肩なのかな？そ…続きを見る