半身浴の効果：2023年1月28日｜ビジョーラ銀座店(BEJORA)のブログ

【小顔・骨盤矯正・肩こり・リンパ・美容整体】BEJORA銀座店

コガオ・コツバンキョウセイ・カタコリ・リンパ・ビヨウセイタイ　ビジョーラ　ギンザテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
エステ

東京都中央区銀座３-１１-１４ルート銀座ビル３F
東京都中央区銀座３－１１－１４　ルート銀座ビル3階◆ハイパーナイフ/リンパ/肩こり

ビジョーラ銀座店(BEJORA)のブログ

ビューティー

投稿日：2023-01-28 19:28:38.0

半身浴の効果: こんにちは♪
いつもBeauty Salon BEJORAをご利用頂きありがとうございます！！

突然ですが皆さんは水分しっかり取れてますか？
水分補給が大切だと言うことは皆さん既にご存知だと思います！
ヒトは、水があれば食べ物がなくても１ヶ月は生きられるといわれています。
しかし、逆に水がなければ4～5日しか生きられないんです！

生命維持のための水の働きは、物質の溶解、物質の運搬、体温調節が主な役割！
さらに、水には健康にとってもメリットがあります！！

◆痩せ体質を作る
水分をとると筋肉に血液を送りやすくなり、筋肉を効率よく増やすことができます！
筋肉が増えると基礎代謝がアップし、痩せやすい体に！

◆血液がサラサラ
体内が水分不足になると、血液がドロドロの状態になり
脳梗塞や心筋梗塞になる可能性が高くなります。。。

◆お肌の保湿
保湿は化粧水などで表皮に与えるだけでなく、水分補給で体内から
補っていくことで、保湿効果が期待できます！

◆便秘、むくみの改善
体内の水分が少ないと便秘に。
また、水分不足から体内に水分を溜め込もうとしてむくみが起きることがあります。

ヒトは、汗や排泄で、1日約1.2～2リットルの水分が失われます！
1日に必要な水分摂取量は、活動量によって異なりますが、
理想は・・・『自分の体重×0.4リットル』です！！

ただし、体が一度に吸収できる水分量は250ml程度なので、
一気飲みではなくこまめな水分補給を心がけましょう！

銀座エリアで自分磨きといえば
BEJORA (ビジョ―ラ) におまかせ下さい！

ご予約は下記クーポンをクリック↓

◆.+*ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー.+*◆

　【なりたい自分に出会えるサロン　BEJORA 】

◆営業時間　9：00～22：00
◆東銀座A出口を出て目の前！
◆お買い物や仕事帰りに便利！
◆当日予約OK！
◆２人同時OK！※事前にご連絡下さい。

#ハイパーナイフ #インディバ #岩盤浴 #ダイエット
#痩身 #フェイシャル #小顔 #コルギ #背中
#脚痩せ #ブライダル #リンパマッサージ
#メンズ #男性歓迎 #駅近 ##完全個室
#ウイルス対策強化中