フォレストフィットイケジリオオハシテン
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- 東京都目黒区大橋2―23―21樹琳館105号
- 池尻大橋駅徒歩2分(手厚い食事指導付)【目黒区/池尻/東山/三宿/大橋】
フォレストフィット 池尻大橋店(FOREST FIT)のブログ
- 三大脳内物質~幸せを呼ぶセロトニン~
こんにちは!
FORESTFIT 池尻大橋店の渡辺です!
『セロトニン』は気分を安定させ、幸福を感じさせてくれます!
充分に放出されていると、ストレスに直面しても、不安や怒りなどを適度におさえられるようになります。
しかし、不足すると、やる気がうすれネガティブな感情を持ちやすくなり、やけ食いやうつ症状などを起こしやすくなります。
セロトニンは夜になるとメラトニンに変わり、眠気を起こすことで、生活リズムを整てくれる大変重要な脳内物質となります!
運動を始めたいけど、どうしていいのか分からず、最初の一歩が踏み出せないというあなた!
ぜひ一度体験にいらしてください。高い効果を提供いたします
【池尻大橋店の営業日時ご案内】
・定休日:月曜日・金曜日
・営業時間:10時~22時(土日は21時まで)
※キャンセルのご連絡は前日の21時までにお願いいたします。
【アクセス】
東京都目黒区大橋2-23-21樹琳館105号室
最寄駅「池尻大橋」駅徒歩2分
※北口を出てそのまま直進していただき、
成城石井の手前を左に曲がった正面の建物となります。
※到着されましたら、105をコールしてください。玄関までお迎えにあがります。
※お客様と入れ替え制となっております。ご予約時間丁度のご来店をお願いいたします。
【FOREST FIT池尻大橋店情報】
電話番号:03-4400-8572
公式Instagram:https://www.secure.instagram.com/forestfit_watanabe/
公式HP:https://crestcreations.jp
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《都度払い》パーソナルジムトレーニング+ボディケアマッサージ 45分 ¥7500
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