トレーナー渡辺の優雅な休日、スタバでゆっくり編：2025年1月28日｜フォレストフィット池尻大橋店(FOREST FIT)のブログ

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東京都目黒区大橋２―２３―２１樹琳館１０５号
池尻大橋駅徒歩2分(手厚い食事指導付)【目黒区/池尻/東山/三宿/大橋】

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プライベート

投稿日：2025-01-28 14:16:11.0

トレーナー渡辺の優雅な休日、スタバでゆっくり編: 皆さん、こんにちは！
パーソナルトレーナーの渡辺です！

本日は、トレーナー渡辺の休日まったりエピソードの日となります！

特に盛り上がるようなものも、落ちもないほのぼのしたエピソードばかりとなりますが、お付き合い下さい！

と言うわけで早速ですが、お休みの昨日はスタバにいって参りました！
皆さん、休みの日やデスク作業をする日はカフェにいったりしますか？

トレーナー渡辺は休みと言えば休みの日には家の近くのスターバックスコーヒーにお世話になっております！

フラペチーノを飲むと言うわけでは無いのですが、スタバの空間ってなんだか、落ち着きつつも、程よい雑音で集中したいことにやたらのめり込めるんですよね！

スタバでやることと言ったら日々皆さんのサポートに役立てる参考書読んだりアウトプットしたり、意外にもイラストを描いたりしております！

そしてカフェと言えばコーヒーなんですが、このコーヒーと言うものとても優秀で、コーヒーといえばカフェインを想像すると思うのですが、実はもう１つとても優秀でダイエットに役立つ成分が含まれているんです！

せっかくなんで次回はこのコーヒーに含まれるカフェイン以外の素敵な物質の効果についてお話ししていきましょうか！

運動を始めたいけど、どうしていいのか分からず、最初の一歩が踏み出せないというあなた！
ぜひ一度体験にいらしてください。高い効果を提供いたします。

【アクセス】
東京都目黒区大橋2-23-21樹琳館105号室
最寄駅「池尻大橋」駅徒歩２分
※北口を出てそのまま直進していただき、
成城石井の手前を左に曲がった正面の建物となります。
※到着されましたら、105をコールしてください。玄関までお迎えにあがります。

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