ミンガラー コルギアンドオンカツサロン
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- 愛知県名古屋市昭和区前山町１－２１－１ ２F
- 川名駅、名古屋大学駅 徒歩10分
ミンガラー(Mingalar)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-01 09:56:23.0
- 身体の冷え放置してませんか？
いつもありがとうございます♪
身体の冷えは、まさに万病のもと！！
今年の冬は身体を温めることを
最重視してみませんか？？
身体の冷えを回避するためには、
身体の表面だけでなく、
身体の芯から温めることが大切です。
また軽い運動なども取り入れて、
血行を促進させていきましょう。
ウォーキングやストレッチはもちろん、
足首や手首を回すだけでも血行が促進されます。
ぜひ毎日の習慣にしてみましょう♪♪
定期的なよもぎ蒸しもおすすめです。
よもぎは栄養価の高いハーブとしても
注目されています。これらの成分をダイレクトに粘膜から
取り入れることで効果も高まります。
また、ミンガラーのよもぎ蒸しは
ハーブテントで行います。
テント内はハーブの成分で包まれるので、
全身その効果を浴びることが可能です。
お肌もしっとりしたという声も多く聞かれます。
「身体を温める」単純なことですが、
いま一度、ご自身の生活から見直してみましょう。
温めることを意識することで、
冬の身体やお肌の調子も変わってくるはず。
ぜひ今年の冬は「身体を温める」ということを
最重視してみましょう♪♪
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投稿者
ミンガラー
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