ドクターイアス整体院(Dr.イアス整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-06-19 15:17:06.0
- 五十肩・四十肩
- こんにちはふれあい健康サロンの岡田です。
今日は『五十肩・四十肩』についてお話します。
『四十肩・五十肩』は皆さんよく耳にした事はあるかと思いますが、詳しい事はご存知ですか？？
正式名称は《肩関節周囲炎》です！
肩こりとは全く違うもので、『肩こり』は筋肉の疲労によるものです。
筋肉の緊張からくる、血液循環の悪化が原因で、習慣化した姿勢の悪さや運動不足、ストレスにより筋肉疲労がおこり、張りや痛みを引き起こします。
『四十肩・五十肩』は肩関節の炎症によるものです。
老化などにより、肩関節をとりまく関節包や腱板に炎症が起こる事で痛みが生じると言われています。
症状として現れるのは、腕を上に持ち上げる際に肩関節に痛みを生じます。
猫背の場合、肩関節の動きが悪くなり、四十肩・五十肩になるリスクが高くなると言われています。
根本から改善する為には、姿勢の改善が必要で肩関節の可動域を広げ、
少しでも予防しておきましょう！！
気になる方は、ぜひご相談を☆
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