はるのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-07 20:34:32.0
- 勉強会
- 皆さまいかがお過ごしでしょうか？
２日間の研修会に参加させていただき 私自身も健康意識がより高まりました。
自分の体のことは勿論 皆さまが健康であるために1人でも多くの方にお伝えしたい内容が沢山あります。
体を動かしている骨、関節、筋肉の大切さ
睡眠環境の大切さ
食事の大切さ
1人1人生活リズムや習慣は違います。
その方にあったアドバイスもさせていただき 今より健康に過ごして欲しいです。
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