オンカツエステサロン ミヤ
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ミヤ(38 MIYA)のブログ
最新ブログ一覧
1342件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-29 22:48:51.0
- 投稿者：
- zumi. 《腸もみ》
【その温活逆効果かも】実は深部体温を下げている(２)４．厚手のニットやアウターを着て、保温に気を付ける厚手のトップスは一見暖かそうですが、重すぎて空気の層をつぶしてしまうた…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-29 22:46:47.0
- 投稿者：
- zumi. 《腸もみ》
【その温活は逆効果かも】実は深部体温を下げている!?寒さも本格的になってきた時期、温活をがんばっている人も多いはず。でもその方法が間違っているかも、、、？１．食事をすると温…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-28 20:59:09.0
- 投稿者：
- zumi. 《腸もみ》
暑い夏こそ”よもぎ蒸し”がおすすめ♪その理由とは…今年の夏も暑さが増してきましたね。厳しい暑さの中で体調が悪くなる方いませんか？外気が38度ともなると、体温よりも高い空気を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-27 19:47:03.0
- 投稿者：
- zumi. 《腸もみ》
【胸より首と頭が前に突き出す!?急増中の“首猫背”】背中が丸くなってしまう背中猫背。これを凌ぐ勢いで増えているのが「首猫背」です。横から見ると首と頭が前に突き出して、見た目…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-26 20:56:17.0
- 投稿者：
- zumi. 《腸もみ》
【月経痛や月経不順】お腹を温めることが改善のカギ■生理痛・生理不順お腹を温めることが改善のカギ生理に関するトラブルや、子宮や卵巣に起こる病気の多くは、冷えにより骨盤内の血…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-25 22:49:52.0
- 投稿者：
- zumi. 《腸もみ》
【働く女性の７割が悩み】肩こりの人は首こりに！具体的に「首こり」とは、首の後ろ、うなじ周辺の筋肉がこり固まった状態。肩こりを訴える方は、首こりを併発していることが多いんで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-24 13:00:07.0
- 投稿者：
- zumi. 《腸もみ》
体温が1度下がると、体にどんな影響があるの？体温が下がると、体にはさまざまな変化が起こります。たとえば血管はぎゅっと収縮するため、血の流れが悪くなります。全身の血流が滞る…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-23 23:46:47.0
- 投稿者：
- zumi. 《腸もみ》
【日常温活】上手にカラダを温めるコツ日常生活にちょっとした運動をプラスしたり、入浴に気を遣うだけで、ぐっと体が冷えにくくなることも。たった2週間の生活改善で、平熱が0.5度上…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-22 21:37:43.0
- 投稿者：
- zumi. 《腸もみ》
免疫力を維持し、健康な体に導く「温活」温活とは「“適正な体温”まで上げてその体温を維持すること」をいいます。本来、人が健康を保つ適正体温は36.5℃から37℃。しかし、現代の日…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-21 22:55:01.0
- 投稿者：
- zumi. 《腸もみ》
お腹マッサージすると音が鳴るのはなぜ？腸をマッサージしてると、コポコポ、ギュルギュル、ゴボゴボと音が鳴るのを体験したことある方もいらっしゃると思います。つまっている方や…続きを見る
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