オンカツエステサロン ミヤ
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ミヤ(38 MIYA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-31 17:10:54.0
- 【どうして脚がむくむの？】おうちでできるケア
- 【どうして脚がむくむの？】おうちでできるケア体内に余分な水分がある状態で、血液やリンパ液中に滞った水分が、体内に沁み出ることで起こります。
心臓から離れた場所にある脚は、循環する血液とともに水分が心臓に戻りにくいため、むくみが起きやすい場所です。ーむくませないためにできることー
余分な水分が脚に滞らないようにするには、
血液の循環を良くすることが肝心！
そのためには、体を冷やさず、適度に運動し
規則正しい生活を送ることが基本！
水分を過剰に摂取しないことも大切です◎
また、血流を促進する構造の着圧ソックスを履くのもおすすめ☆
。。。。。。。。お知らせ。。。。。。。。
【温活リラクゼーションサロンEmius】
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054-663-5820
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