【正しいカラダの仕組み】リンパの流れについて知ろう：2023年2月28日｜ミヤ(38 MIYA)のブログ

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投稿日：2023-02-28 01:42:53.0

【正しいカラダの仕組み】リンパの流れについて知ろう: 【正しいカラダの仕組み】リンパの流れについて知ろう
リンパには流れる方向があります。
リンパの流れは原則、体の末端から心臓に向かい一方向に流れます。

鼠蹊部に流れ込む、腰・お腹周辺のリンパは、一旦鼠径部に向かいますが、その他は心臓に向かって、一方向に流れます。

またリンパには、ポンプ機能がないので、一方向に流れる力を維持する為に、逆流しないようになっています。そのおかげで、リンパは一方向にゆっくりと流れるのです。

◆リンパの役割
リンパには免疫と排泄の大きな２つの役割があります。
・免疫→ウイルスや、細菌、異物などが、
体内に侵入してきた場合、それらを無毒化し、除去する機能
・排泄→体内で生成される老廃物を回収し、体の外部に運搬する機能
免疫は、リンパの流れの要所要所にある、リンパ節で主に活動しています。

◆リンパマッサージとは？
ポンプ機能のないリンパの流れを、外部から力で促進させるマッサージです。
この効果は絶大で、歯磨き粉を絞り出すように、リンパがリンパ菅の中を流れるようになります。

リンパの流れの回路の途中には、”リンパ節”という場所があります。ここでは、免疫がしっかりと働き、リンパ内にあるウイルスや細菌などを除去するように活動しています。

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