【マミーブレインについて】産後,記憶力や集中力が…：2023年5月25日｜ミヤ(38 MIYA)のブログ

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投稿日：2023-05-25 00:00:45.0

【マミーブレインについて】産後,記憶力や集中力が…: 【マミーブレインについて】産後,記憶力や集中力が…
産後に集中力や記憶力、思考力が、、、と思ったことはありませんか？
私もその一人で、この言葉を最近知りました^^;

”言葉がとっさに出ない”
”コミュニケーションがうまくいかない”
”話を聞いてても理解が追いつかない”
”物をよくなくす、すぐ忘れる”
”ぼーっとすることが増えた”
”記憶力だけでなく集中力も低下した”
”妊娠前はできていたことができなくなった”
”複数のことが同時にできない”

実はこれ産後のママによくあり得ることなんです！
「マミーブレイン」という言葉聞いたことありますか？
産後ボケのような、産後の女性によく見られる現象。
医学的な用語ではないのですが、
出産という大きな出来事を終えて慣れない育児のスタート。
睡眠不足や疲労の蓄積、ホルモンバランスの変化
育児や家事も頑張ってるからこそ知らないうちに
心身ともに負担がかかっている、ことも原因と
言われています。

きっとたくさん悩まれている方もいると思います。
悩まれているママがいらっしゃいましたら、
こういうことだったんだ！と知って、
周りのご家族の方や悩まれている方にも
産後によくあることなんだって！っと教えてあげてください♪
一緒に協力できる環境づくりを作ることから始めてみましょう！

。。。。。。。。お知らせ。。。。。。。。

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