【毎日の保湿ケアが乾燥に負けない肌を育む】：2023年5月31日｜ミヤ(38 MIYA)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-05-31 19:39:44.0

【毎日の保湿ケアが乾燥に負けない肌を育む】: 【毎日の保湿ケアが乾燥に負けない肌を育む】
私たちの肌はさまざまな乾燥要因にさらされています。
毎日ケアをすれば肌は必ず応えてくれます。

■朝晩の乾燥スキンケアでしっかり保湿！
肌のうるおいを保つには、水分・油分の
バランスが整っていることが必須。
そのためには化粧水や乳液による基本のスキンケアを
正しく行うことが大切◎
水分をしっかり与えることで、
肌がやわらかくなめらかになり、キメも整います。
もし乾燥が気になるときは、
一度に化粧水をつけるのではなく、
少し時間をおいて数回にわけてつけ、
重ねるごとに肌にしっかりなじんでいるかどうかを確認。
そして水分の蒸散を防ぐために乳液や
クリームでフタをし、与えた水分を
閉じ込めることが大切。
乾燥が気になる場合は、よりリッチなテクスチャーの
クリームを使うことがポイント！
■紫外線ケアを徹底させる
紫外線は肌の乾燥だけでなく、
さまざまなダメージを引き起こす元凶。
日常生活であればSPF30ほどあれば十分ですが、
夏のアウトドアシーンや雪反射が強い
ウインタースポーツシーンではSPF50を。

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