ツボ押しでダイエットを効率良く！！！：2023年7月15日｜エープラスダイエットジム名古屋(A+dietgym)のブログ

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投稿日：2023-07-15 19:52:51.0

ツボ押しでダイエットを効率良く！！！: こんにちは！A+ダイエットジム名古屋店です♪

手には、美容や体調改善に効果のあるつぼ、体の巡りをよくし、むくみを取るつぼなどもあるのでダイエットにも効果があります。今回はダイエットに効果のある手のつぼをご紹介します！

◎手のつぼがダイエットに効果のある理由
人間はたくさん食べると太ると言われていますが、なかには食べる量が少ないにも関わらず痩せない人もいます。体が痩せにくい人は、代謝が悪いことが原因とも言われいます。
東洋医学では、代謝が悪くなると「気、血、水」が滞るために余計なものが溜まりやすくなり、肥満を引き起こす原因になると言われています。よって、ダイエットするためには代謝を良くする必要があるのです。手には、内臓脂肪燃焼を助ける効果のあるものや、むくみを取るなどダイエットに効果的なつぼが沢山あるんです。

・むくみ解消に効果的な、労宮（ろうきゅう）　　　手のひらの真ん中
尿は、体内の老廃物や有害物質を取り除く効果があります。尿を作るのは、腎臓です。体のむくみを取り除くためには、尿をたくさん排出して体内の老廃物を出す必要があります。

・内臓脂肪燃焼を助ける、前頭点（ぜんとうてん）　手の甲側の人差し指第２関節の親指側
前頭点には、代謝を良くする効果があります。とくに代謝が悪いがために、おなかの上の部分がぽっこりしている人やにオススメです。つぼを押す時は、朝と夜両方で行うとより効果的です。

手には、体調やメンタルを整える効果的なつぼが沢山あります。押すだけでできるので、通勤中やオフィスでも気軽に行うことが出来ますよ♪

【営業時間】
10:00～21:00（最終受付20：00）/年中無休

【LP】
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000621868/

【SNS】
Instagram【@a.plus.dietgym】
Twitter【@A_Plus_Diet_Gym】

●当日予約、予約無しOK◎
●手ぶら来店OK♪（タオル/ウェア/シューズレンタル無料）

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