弁天町駅前整体院のブログ
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投稿日：2023-08-20 10:52:12.0
- 美容の大敵！？猫背が及ぼすデメリットとは？【2】
- こんにちは♪
弁天町駅前整体院です。
前回の続きです！
腰痛を慢性化させるデメリットの3太りやすくなる！？、 4：バストが下がる！についてご案内していきますね。
3）太りやすくなってしまう！
猫背になると、前かがみの姿勢を支えるために、膝が曲がり骨盤が後ろに倒れます。
骨盤が後傾すると足を強く蹴り出せず、歩幅が狭い歩き方になり、筋肉量が落ちてしまう原因になります。
筋肉が減るとエネルギー代謝が落ちるのはもちろん、動くのが億劫になることで体重オーバーに！
4）バストが下がる！
背中が丸まる猫背の姿勢は、肩甲骨が開いてしまい、バストが垂れてしまう原因にも。
また、バストが背中の方に引っ張られ、左右のバストが離れる「離れ乳」になったり、肩甲骨の可動域の左右差によって、左右のバストの大きさにも変化が出てしまうことも。
猫背はただ疲れて見えるだけ、ではないことがわかりましたね。
姿勢の改善は、まず日常生活の改善から。
日頃から意識することで、正しい姿勢に近づけていきましょう。
姿勢や猫背でお悩みの方は、是非一度当院のオーダーメイド整体をお試しください！
皆様のご来院を心よりお待ち申し上げております♪
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整体師
林田 さんハヤシダ サン
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