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弁天町駅前整体院のブログ

最新ブログ一覧

239件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-28 14:08:36.0

投稿者：

荒木さん

これって坐骨神経痛？ UP

こんにちは♪弁天町駅前整体院です。突然の腰痛やお尻の痺れなどの症状は出ていませんか？もしかすると坐骨神経痛かもしれません…!坐骨神経（ざこつしんけい）とは、腰から足の先ま…続きを見る
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投稿日：

2024-05-27 14:04:02.0

投稿者：

荒木さん

前鋸筋について UP

こんにちは♪弁天町駅前整体院です。皆さんは肩がこると感じた時、肩や首のあたりの筋肉をほぐす方は多いと思います。それでもなかなか解消しない場合は、肩こりの原因が背中の肩甲骨…続きを見る
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投稿日：

2024-05-26 13:28:23.0

投稿者：

荒木さん

寝る時の姿勢を気にしたことありますか？ UP

こんにちは♪弁天町駅前整体院です。皆さんは毎晩寝る時に寝る体勢を気にしたことありますでしょうか？寝る時の姿勢は大きく分けて、【仰向け横向きうつ伏せ】の3つがあります。ど…続きを見る
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投稿日：

2024-05-23 10:51:26.0

投稿者：

荒木さん

背中の痛みについて UP

こんにちは♪弁天町駅前整体院です。背中に痛みを感じることはありませんでしょうか？本日は背中の痛みと姿勢の関係についてお話します。普段から背中が痛むのは長時間の座り仕事や姿…続きを見る
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投稿日：

2024-05-22 14:56:07.0

投稿者：

荒木さん

頭皮が硬い？ UP

こんにちは♪弁天町駅前整体院です。美容室に行くと、頭皮が硬いと言われたことはありませんか？本日は頭皮の硬さについてお話します。頭皮が硬くなるという状態は、頭皮の筋肉が固ま…続きを見る
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投稿日：

2024-05-20 10:35:33.0

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荒木さん

股関節ストレッチ

こんにちは♪弁天町駅前整体院です。突然ですが股関節が硬くなったと感じることはありませんか？昔は開脚も床にぺたんとついていたが、年をとるにつれて出来なくなったと感じていませ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-18 17:51:52.0

投稿者：

荒木さん

朝起きた時の寝違え

こんにちは♪弁天町駅前整体院です。朝起きた時、ピキっとした痛みがしたことありませんか？本日は首の寝違いについてお話します。首の寝違いが起こる原因としては大きく3つあります…続きを見る
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投稿日：

2024-05-14 13:36:45.0

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荒木さん

日常生活の姿勢

こんにちは♪弁天町駅前整体院です。皆さんは気がついたら足を組んでいる、頬ずえをついていることありませんか？日常生活の姿勢を改善することが美姿勢への近道になります！人が椅子…続きを見る
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投稿日：

2024-05-13 10:36:52.0

投稿者：

荒木さん

五月病？？

こんにちは♪弁天町駅前整体院です。GWも終わり5月も中盤に差し掛かり体がなんだかだるくて重たい…などの症状が出ていたりしませんか？五月病という言葉はもちろん正式な病名ではあ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-12 15:01:07.0

投稿者：

荒木さん

歯ぎしりや食いしばりについて

こんにちは♪弁天町駅前整体院です。突然ですが、皆さんは歯の食いしばりや歯ぎしりを気にされたことはありますか？実は寝ている間などの無意識な歯ぎしりは身体に色々な不調を作って…続きを見る