弁天町駅前整体院のブログ
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投稿日：2024-10-14 12:55:23.0
- 外反母趾？内反小趾？？
- こんにちは♪
弁天町駅前整体院です。
皆さんはご自身の足の指を気にしたことはありますか？
もしかすると、外反母趾や内反小趾になっているかもしれません…！
外反母趾とは足の親指が人差し指の方へ「くの字」に曲がって、付け根の関節（第一中足趾関節）が変形した症状のことを指します。その突き出した部分が靴に当たって痛みを感じるようになり、ひどくなると靴を履いていなくても痛むようになってしまいます。
また内反小趾は小指が内側に曲がってしまうこと内反小趾と言います。
外反母趾、内反小趾の原因は色々ありますが、主な原因は
・サイズの合わない靴やハイヒールを履いている
・内股、ガニ股、O脚
・歩き方や姿勢
特に大きな原因は骨盤の歪みです。
骨盤・股関節・膝関節・足首・足の指は連動しています。
そのため、骨盤が歪んでしまうと負荷が下に下にと広がってしまい、最終的には足の親指や小指に負担がかかってしまいます。
骨盤矯正をすることで、歩き方やO脚、内股などの改善に繋がり外反母趾や内反小趾になりにくくなります。
外反母趾や内反小趾は放置しておくと痛みを伴い日常生活に大きく影響を与えしまいます。気になった方は当院にご相談ください！
その他のお悩みもご相談ください！
しっかりとカウンセリングをさせて頂き
症状の根本改善お手伝いさせて頂きます！
骨盤矯正や姿勢でお悩みの方は、是非一度当院のオーダーメイド整体をお試しください！
皆様のご来院を心よりお待ち申し上げております♪
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整体師
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