おかもと鍼灸整骨院のブログ
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投稿日:2024-03-15 11:53:34.0
- 【顔の歪み】首の骨が原因!?
こんにちは。
スタッフの蛇草です!
今回は
頚椎(首の骨)と顔の関係のお話です。
頚椎 は、頭蓋骨を支え、頭を動かす役割を担っています。 7 つの椎骨で構成されており、それぞれに神経と血管が通っています。
顔 は、表情筋や感覚神経など、多くの神経が密集しています。これらの神経は、頚椎を通って脳につながっています。
頚椎と顔の関係 は以下の通りです。
【頚椎の歪みが顔の歪みにつながる】
頚椎が歪むと、頭蓋骨が歪み、顔の筋肉や骨格が引っ張られてしまいます。
【頚椎の血行不良が顔のくすみにつながる】
頚椎が血行不良になると、顔の筋肉や皮膚に十分な栄養が行き渡らず、くすみやクマの原因となります。
【頚椎の緊張が顔の表情に影響を与える】
頚椎が緊張すると、表情筋が硬くなり、表情が乏しくなります。
とこのように頚椎の不調によりお顔に悪影響を起こしてしまっている可能性が考えられます。
頚椎と顔を健康に保つためには
正しい姿勢を保つ
猫背や前かがみの姿勢は、頚椎に負担をかけてしまいます。
適度な運動をする
運動不足は、頚椎周りの筋肉を弱らせてしまいます。
ストレッチをする
頚椎周りの筋肉をストレッチすることで、血行を促進し、緊張をほぐすことができます。
マッサージを受ける
マッサージを受けることで、頚椎の歪みを整え、血行を促進することができます。
お顔の悩みの問題はほかの部分にあるかもしれません
気になる方は一度ご連絡ください。
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