2024年1月のブログ｜おかもと鍼灸整骨院｜ホットペッパービューティー

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おかもと鍼灸整骨院のブログ

2024年1月のブログ一覧

17件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-01-31 14:49:06.0

投稿者：

山口勇真

【美肌に効く】ビタミンB

ビタミンBってなに？今回はビタミンについてのお話です。ビタミンB群はあらゆる種類の補酵素として働き、タンパク質や糖質、脂質の代謝など生命活動に深く関係しています。その中で特…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-31 09:25:16.0

投稿者：

池田卓也

【脂質】について

こんにちは。おかもと鍼灸整骨院スタッフの池田です。今回は資質についてお話します。脂質は、三大栄養素のひとつで、エネルギー源、細胞膜の構成成分、ホルモンの原料など、生命維持…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-30 09:33:42.0

投稿者：

蛇草真人

【あなたの姿勢は良い！？」姿勢が悪いとどうなるの？

姿勢が悪いと起こる身体の不調姿勢が悪いと、骨格や筋肉のバランスが崩れ、さまざまな身体の不調を引き起こす可能性があります。主な身体の不調は、以下の通りです。腰痛や肩こり猫背…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-28 11:26:39.0

投稿者：

山本翔平

【美しい姿勢？】ここ鍛えろ！

こんにちは！スタッフの山本です。本日は美しい姿勢になる為の豆知識です。その中でも【大腰筋】がすごく重要です。大腰筋は、腰から太ももにかけてある筋肉です。股関節を曲げたり、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-27 14:16:31.0

投稿者：

蛇草真人

【たるみの原因として最近話題】第三の咬筋って！？

こんにちはスタッフの蛇草です。お顔のたるみの原因としてよく聞くのは『咬筋』だと思います。その中でも最近は『第三の咬筋』が大事と言われております。第三の咬筋は、顔のたるみや…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-26 09:48:08.0

投稿者：

池田卓也

【必見】寝違え予防のコツ

こんにちは！おかもと鍼灸整骨院スタッフの池田です。今回は寝違え予防のコツをお伝えします。寝違えは、睡眠中に首の筋肉や靭帯が急激に伸びたり縮んだりして、炎症が起こることで発…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-25 09:38:20.0

投稿者：

山口勇真

【目の下のたるみ】が出来る原因とは

目の下のたるみはどのような原因でできてしまうのか、、、１、眼輪筋や眼球を支える靭帯が　　加齢によって弱まること。　　眼球が下がり脂肪が前に押し出されて膨らみます２、むくみ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-24 09:32:35.0

投稿者：

山本翔平

【そうなの？？】正しいお風呂の入り方！！

スタッフの山本です。本日は正しい入浴方法についてです！正しい入浴方法は、以下のとおりです。入浴前の準備・入浴前にトイレを済ませ、汗や汚れを落とす。・入浴前に食事を済ませる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-21 16:56:43.0

投稿者：

山口勇真

【脱老け顔】ハリを取り戻す対策

数年前の写真を見返した時、今よりも肌にハリがあったのに、、、なんて思いませんか？お肌の老化は見た目年齢を上げてしまいます。そこでその対策をお伝えします！１、顔以外の部位の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-19 17:03:04.0

投稿者：

池田卓也

新年あけましておめでとうございます！

新年あけましておめでとうございます。おかもと鍼灸整骨院の池田です。本年も宜しくお願い致します。大晦日の夜から春日大社へ行ってきました。たくさんの人で賑わっていました。本殿…続きを見る