ミーテ(mite)のブログ
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投稿日：2024-04-04 15:36:56.0
- 春の５Ｋに注意！
こんにちは。
カイロプラクティックmiteの清水です♪
「春の5Ｋ」というフレーズを聞いたことがありますか？
近頃天気予報でよく耳にするようになった頭文字がＫで
始まる5つの言葉です。
花粉、乾燥、強風、寒暖差、黄砂で春になると増える体の不調の原因になっています。
春は体の左右差が大きくなり体の歪みが起きやすいうえに
さらにやっかいな「春の5Ｋ」には注意が必要です。
この時期はいつも以上に自律神経に負担がかかる事を認識して
体を整える事が健康を作る上で重要になります。
まずは自律神経の通り道となる骨格から整える事で春特有の不調を改善しましょう♪
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