筋膜整体 筋膜リリース×ストレッチ FRSスタジオ 横浜中山店
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FRSスタジオ 横浜中山店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-03-22 16:19:26.0
- 当店の施術紹介～骨盤編～
- 筋膜整体リリース×ストレッチ
FRSスタジオ横浜中山店です！
今回も当店の施術を紹介していきます！
今回は骨盤の歪み、腰へのアプローチになります。
骨盤が歪む事により猫背や反り腰といった姿勢の崩れ、肩コリや腰痛をはじめ様々な症状へ繋がってしまいます。
特に腰は骨盤の歪みにより大きく影響を受けてしまい、姿勢が崩れて身体のねじれなどが生じるとぎっくり腰や慢性腰痛の発生要因となります。
→骨盤のストレッチを行う事により歪みを整え、正しい姿勢に戻す他、腰回りのストレッチを同時に行う事ができるのでとてもおすすめです(^^)
是非姿勢や腰周りがお辛い方は体験してみて下さい。
詳細はインスタグラムに掲載しています！
下記のＵＲＬから是非覗いてみてください♪
https://www.instagram.com/reel/CkQg4REp4F5/?utm_source=ig_web_copy_link
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